经络不通的5大因素之三 “气血不足”—联成迅康医药

四川联成迅康医药股份有限公司成立于2007年，主要从事生化药品、中药材、中药饮片、生物制品、化学原料药、抗生素原料药、中成药、化学药制剂、抗生素制剂、医疗器械等产品的研发、生产、销售与批发业务。经过近十年的发展，逐步成长为一家集科研、生产、销售于一体的高新技术医药企业。

《黄帝内经》有云：“经脉者，所以能决死生，处百病，调虚实，不可不通”。

中医认为，人是一个有机整体。脏腑之间、表里内外、四肢百骸皆以经络为通道、为枢纽，从而紧密联系在一起。一旦经络不通，气血不畅，脏腑的运行就会受阻，身上也会出现各种各样的问题。

今天重点与大家分享关于“气血不足”引起的经络不通以及疏通方法。

气血不足，经络不通

《黄帝内经》有云“人之所有者，血与气耳”。

气血是构成人体及维持生命活动的两大基础物质，气为脏腑器官的运转提供原动力，血液则负责营养与滋润全身，二者缺一不可。气与血就像是经络和血脉这两条河道上的水，如果气血充盈，水流就能连续不断的流动；如果水流不足，在宽阔的河段（脏腑器官）上水流就会变得十分缓慢，甚至局部会出现断流，水流缓慢的地方也容易导致淤泥沉淀而堵塞河道。

因此，气血充足是保证经络血脉畅通运行的基础。若出现气血不足、经络运行不通畅，脏腑功能就会有所减退、人的抵抗力也会有所下降，容易出现各种健康问题。

# 身体气血不足的表现：

面色萎黄，皮肤粗糙、暗淡，头发干枯开叉、发黄发白、掉发，指甲苍白，容易断裂，精神不振、易疲劳乏力，少气懒言， 胃口差，手脚冰冷，或手足心热，健忘、失眠多梦，易出现头晕耳鸣，视物模糊，眼部浑浊发黄，容易出现心慌、心悸，月经失调，月经量少，抵抗力差，容易感冒……

气血不足，不荣则痛

除了上述所列举的气血不足表现外，气血不足引起的经络不通也会通过“疼痛”表现出来。中医又叫“不荣则痛”，这种“痛”也是身体局部缺少气血滋养而发出的警报，以隐隐作痛、钝痛、肌肉抽搐疼痛、按压后痛减、劳累后疼痛加重等为特征。

通补结合，畅通经脉

调理气血不足引起的经络不通，不仅要在淤堵的经络上进行疏通，更要注重对气血的补养。正如水量充足，河道才能保持通畅。 饮食上可适当多吃补养气血的食物，如桂圆、大枣、枸杞、人参、黄精等，用药食两用的膳食滋养气血。

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