庄子：不拘小节，自适其适；尊生与卫生，保卫生命之经

"以精神为支点，安守精神的宁静，你的所作所为都是正确的。"『庸 也者，用也，用也者，通者，通也者，得也，适得而几也！』用心去支配形体，支配行动，就是通达。精神安宁，心气通畅，就可心想事成，意动而来。能够调适自我就接近于道了。谓『卫生之经』，就是保卫我们的生命之经。

内心的宁静，来源于专注于自己某项专业技能，或事情，不为路边的花花草草所动。累了，放空自己，随心意动，花开花落皆是缘。形累而心不役，形散心不散，时刻保持心灵的安宁，不被扰乱。

感谢老师！