天天晨跑是什么感觉

我跑步快7年，上个月跑量达到了2万公里，天天早起跑步太美好太满足，但是也不可能天天早起跑步，有时候也会因为其他原因改变自己的计划，有时候身体会出现疲劳期不愿意出门跑步。 我是2016年4月份开始用咕咚来记录我的跑步数据，从2016年到2020年这几年，我一直特别痴迷跑步，每天早起跑步，有时候天没有亮就去跑步。要想把跑步工作还有生活都兼顾，我只好早起或是利用晚上去跑步，那几年我觉得过得也特别充实。 如果不是跑步，我可能早就抑郁了，我是在我母亲去世两个月后跑步，为了摆脱伤悲，我开始跑步。在跑步过程中，感觉自己在和自己对话，教自己慢慢学会坚强，说真的，我跑步的时候也感受到我母亲未曾远离我，那种感觉很亲切。 那几年，我跑步水平越来越好，后来开始参加马拉松比赛，也相继取得了好成绩，到现在我半马跑了快300个，全马跑了10个，去了好多大城市比赛。 跑步越久，会越想回到跑步的当初，也就是回归初心吧，无伤跑步，不再谈距离不再谈配速不再谈成绩不再谈过去，而是牢牢把握每一个清晨，我开心了没有，跑步让我快乐了没有，我从跑步中获得了什么。 晨跑让我积极面对生活，我在前面说过，如果不是跑步，我可能会很忧郁，是真的，我真的体验到晨跑带来的好心情，当你有什么烦恼或是不开心时，你完全可以通过晨跑改善你的状况。 一定要出门跑步，听到闹钟响了千万别犹豫，赶紧起来出门跑步，当然，跑前热身这些基本动作你要做，不能一出门就开始跑步，热身会打开你身体让你跑步不受伤。只要开始跑了，你就会体验到跑步的快乐，我跑步7年，跑了太多的路，每一天跑步的感受都不同，但是有一点是相同的，就是跑步让我快乐。只要是晨跑了，我那一天会满血复活，不知疲倦，做事效率高，一天都快乐和热情，不会有任何不耐烦的时候，这些积极心态都是跑步带来的。相反，如果那天的跑步计划没有完成，人会沮丧，总感觉差了什么，精神状态不佳。后来，我便对自己说，既然自己知道会出现这样的情况，还是跑个步吧，坚持了就会感觉特别好。 如今，我大部分时间都是晨跑，大部分时间都是自己一个人跑步，因为一个人跑步可以节约更多时间，早上的时间太紧张了，偶尔，一个月或是二十天的样子，会和好朋友一起跑个步，一起谈谈关于跑步的话题，跑步的人谈论多的就是跑步，跑步是门大学问，总有一些跑步知识值得相互学习。

我也会在跑步的时候自拍一些跑步视频，如实记录跑步过程，我会利用闲暇时间做视频，然后发布在几个平台，我也拥有一些粉丝，他们都是跑步的人。 自从我不再追求其他数据，我发现跑步变得轻松多了，当风拥抱着你，当你拥抱着风，这种感觉太美好了，爱上晨跑吧，冯唐说去风里跑跑风会抱抱你，就是这种感觉，和天地相拥相爱，忘记尘世间的芜杂，单纯爱上跑步的感觉。