《小提琴左手按弦和抬起动作要领》

我对小提琴左手按弦和抬起动作的理念是：第一，手指在指板的放松是平衡力的放松即找到平衡状态，第二，手指离开指板放松是彻底放松，注意只要把平衡力消除，手指自然会离开指扳，所以，不需要用力抬起。第三，按弦，利用做功原理W=F•S对指扳的做功。首先运用自己很少的动能上抛产生势能后，手指和指根自由放松落下的惯性力即冲力产生的动能对指板发起做功，这里要求注意的训练的是把小动能转化为大动能的“点”找到，此点是周期点，犹如打高尔夫球或打乒乓球等运动方式，可以把指板上的每一个音符看成一点（球）。打指的本质是用借力利用反向力即借地球的重力、引力和惯性力对指板做功。另外，左手有两种方式按弦和抬弦的练习方法：一、快（重抬）抬轻落；二、快（重落）落轻抬。换句话说，举重若轻；举轻若重！这犹如打乒乓球、跳舞、打鼓力点是有轻重缓急之分，并要及时收回即有力度，有速度的回弹离弦，要重视离弦的训练动作以及作用点及时转换到手指尖反弹离弦。这里特别强调的是不仅是要练指根而且更要注重手指的第二关节的力量及韧性训练！它还关系到换把、揉弦以及拨弦等，我这里要特别强调 ：加强、强化、注重第二关节(中关节）的力量以及平衡性的作用训练，所谓平衡指的是：手指在指板上，中关节要保持等腰三角形的中高点上，合力为零！抬起时的手指指尖轨迹恰恰是二个分力的合力方向，此合力有向上的惯性作用，因此，要借此力向上，千万不要人为用力抬起，这是核心技术的关键要领！左手指根关节是练挥动力即物理学的动能和势能力量！而小关节和中关节是练手指的抓地力、弹跳力犹如马、狗等动物的奔跑。切记：手指在指板上，一定要转换作用点，即立即转到向上的力量，而且作用点在指尖上，要慢慢找感觉去体会。