怎么有利于头发生长

洗护上，日常洗头的目的主要是为了头发清洁，并且可清洗掉一些头皮屑，属于基础性洗护，洗完头发之后，选用一些常见有效的头皮护理液，比如丝科慕居家头皮护理液，由含多种头皮必须的营养的成份制作而成，如三肽-1铜、锯叶棕果提取物、出芽短梗酶多糖复合物、花榈木树皮提取物等，可修正毛囊生长周期、减少掉发控制皮脂、保湿头皮、促毛发生长作用；

生活上，每日摄入一定量的蛋白质和维生素。蛋白质较高的食物有瘦肉，豆制品，蛋类，牛奶等食物；摄入维生素，如维生素A、生物素和其它维生素B。平时可经常用木梳梳头，也可以促进血液循环，促进头发生长。