如果给梦境洗个澡，那会怎样？

日前，《中国睡眠研究报告2023》发布。报告显示：2022年，我国居民睡眠水平较上一年有所改善，睡眠时长增加，超过8小时比例达到47.5%，但平均睡眠时长不足7小时的受访者比例仍然占到25.9%，晚睡、浅睡为常态，整体睡眠质量仍有待改善。

近年来，失眠的治疗已是社会热门话题。药物治疗对患者来说并不是一种新的治疗方法。然而，药物治疗的缺点（如副作用和依赖）迫使人们选择更健康的非药物治疗方法——负氧离子。

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知识链接：负氧离子

• 负氧离子是指获得1个或1个以上的电子带负电荷的氧气离子。

• 科学研究发现，被誉为“空气维生素”的负氧离子，是一种天然的益眠因子，可有效改善睡眠和神经衰弱，利于人体的身心健康。

负氧离子改善睡眠质量有科学依据

失眠是由于过度兴奋或抑郁，导致大脑皮层功能紊乱，进而引发的。

中国科学院生态环境研究中心副主任、清华大学化学系教授、博士生导师的林金明教授编著的《环境、健康与负氧离子》一书中说到：负氧离子对老年人的睡眠、精神情绪等均有好处，可以防治某些老年病，因而可延缓衰老，延年益寿。

国家重点图书《现代物理治疗学》一书中提及：负离子能够促进单胺氧化酶（MAO）的氧化脱氨基作用，降低脑及组织内的5-HT（5-羟色胺）水平，引起内分泌及神经系统明显的生理变化，对自主神经高级中枢，及植物神经系统有良好的调节作用。通过以上作用，负离子可以有效改善人体大脑皮层的功能，消除疲劳，振奋精神，对提高睡眠质量以及改善失眠、神经衰弱等具有良好的效果。

《环境、健康与负氧离子》《现代物理治疗学》等著作，为负氧离子改善睡眠、消除疲劳、辅助治疗神经衰弱等功效，提供了权威的理论支撑。

△图片来源于网络，侵删

同时，负氧离子作为“宜眠因子”，被推荐为治疗失眠的自然疗法，负氧离子在显效临床报道中也有众多案例，举例如：

01

《负氧离子治疗神经衰弱112例观察》：

濮阳市人民医院应用负氧离子治疗神经衰弱112例，取得了非常满意的效果，有效率达92.86%。

02

《空气负离子的临床应用》：

河北医学院对278例失眠、神经衰弱患者进行空气负离子治疗，痊愈17例，睡眠时间达8小时，无梦；显效114例，睡眠时间达6小时，有梦；减轻122例,睡眠较疗前增加，但不足6小时；无效25例，有效率91%。

03

南京医学院第一附属医院发表：

负氧离子治疗神经系统疾病治疗效果，治疗神经衰弱、失眠症386例，痊愈39例，睡眠时间达8小时无梦；显效281例，睡眠时间达6小时有梦；减轻59例，睡眠均较前增加；无效7例，总有效率98%以上。

此外，负氧离子可净化室内空间中的空气，可为人们提供一个洁净、舒适的睡眠环境，对改善人们的失眠以及提高睡眠质量有一定的积极作用。

负氧离子治疗

已被纳入国家医保目录，效果有保证

空气负离子（负氧离子)疗法属于物理疗法，是国家基本医疗保障医疗康复项目，编号：340100016 （空气负离子治疗）。

大量医学临床证明空气负离子（负氧离子）对人体有效，且无副作用，是一种理想的非药物疗法。被纳入医保，空气负离子的医疗、保健价值得到充分的肯定。

医学界认为，细胞电子被掠夺是“万病之源”。而负氧离子进入人体后，可以为因病变和衰老失去电子的细胞补充所需电子，扭转病变趋势而辅助治愈疾病。

负氧离子经过呼吸进入肺部，能改善肺泡分泌，缓解呼吸道痉挛、增加肺活量；负氧离子本身有益眠的功效，能促成人体内合成维生素，清除异常脑电波，恢复正常睡眠。

在调理人体机能方面，负氧离子可以提高患者人体免疫力，增强与疾病和衰老斗争的能力，能使人体激素正常化，提高机体的解毒能力，消除不良反应；负氧离子同样具备增加心肌营养，降低血压，增强心肌功能等效用。

△负氧离子的医疗保健作用

对此，中国空气负离子及臭氧研究学会专家、南方医科大学附属南方医院李海涛主任表示，负氧离子对睡眠的作用是多方位的，可帮助恢复生理睡眠，让人们享受婴儿般的睡眠。

人一生中有三分之一的时间在睡眠中度过。睡眠作为生命所必须的过程，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，是健康不可缺少的组成部分。生活在都市的我们，没办法常去负氧离子含量高的森林、海边，但可以使用科技手段让我们居住环境的“负氧离子”含量提高，从而提高空气质量，健康生活的同时康氧理疗。

作为一家兼具社会责任感和使命感的企业，山东齐舜深入探索行业痛点、难点，研发出离子浆喷射消毒净化技术，负氧离子亿万级释放的同时确保无静电、无臭氧、无正离子、无二次污染，打造公共空间空气质量安全及健康精准解决方案，全面及全新搭建空净生态链，助力大健康产业发展、全面服务“健康中国”建设，助力健康中国行动的实施。

未来，山东齐舜将与各方合作伙伴以医、养深度融合方式拓展大健康产业的发展空间。