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现在的都市青年压力大、应酬多、过度的熬夜，都是常有的事情，有些人还会出现便血的症状，那么便血是不是由于上火引起的呢？

上火可能会出现便血的情况，因为上火会导致大便干结肠道缺少水分，这样就会导致患者在排便的时候，由于大便的干结刺激肠道，导致肠道的破裂而引起出血的情况；但是引起大便便血的原因有很多，在我们生活中便血也有可能不是上火引起的，可能是由于其他的原因引起的便血，那么到底是什么原因引起的便血呢？

一：胃出血，胃穿孔，胃溃疡等胃部疾病，大便颜色多为黑色柏油样便。

二：痔疮，肛裂，直肠息肉等肛肠疾病。痔疮早期多不伴有疼痛，便血颜色为鲜红色。肛裂多伴有疼痛，一般在便后擦拭出现肛门有血。肠道肿瘤多有粘液脓血便，直肠息肉出血多和大便混合出现。三：若吃了红色食物和动物带血的内脏也会出现大便便血的情况。

上海中佑肛肠医院提醒您：出现了便血的情况一定要及时的去医院进行检查，看看到底是什么原因引起的，找到病因，然后进行相应的治疗。

那么为了平常生活中不出现便血，要注意什么？

1、要养成定时大便的习惯，大便以稀糊状为佳。要保持每天都通便。并且时间在5分钟左右。

2、减少增加腹压的姿态，如下蹲、屏气。忌久坐、久立、久行和劳累过度。

3、忌食辛辣刺激的及烟酒，多饮水，多吃蔬菜水果。避免大便干结以免加重病情。注意肛门口的清洁卫生。