5个迹象,表明你已经陷入工作性抑郁
第一,精力被耗尽。在工作中像是被上紧了发条的钟表,马不停蹄,但一到周末就浑身乏力,懒得动弹。
第二,身体出现不适。常常感觉到莫名其妙的酸痛,尤其是颈、肩、腰、臀、背这些部位,患者还会出现腹泻、便秘等不适症状。
第三,欲望减退。无论是面对伴侣还是其他可能会引起快感和刺激的反应事件,你的内心都毫无波澜。
第四,习惯性拖延。无论是工作还是生活上的事,总是要拖到最后才去做。 第五,情绪敏感易怒。与他人相处时总是带有攻击性,别人一句平常的话,你都会觉得对方是在责备自己。
当你出现上述症状时,一定要引起重视,必要时及时就医,千万不要拖。