中度脂肪肝减肥篇，第七十八天

上周五去苏州了，期间没有注重饮食，也没有运动，昨天回来，因为明天去体检，今天也不运动了，早点休息。

体重打卡

饮食打卡

早餐：没吃

午餐：蒜苗炒肉，一个馒头，一盒牛奶，一个芒果

晚餐：青菜，豆干，鸡蛋，一个馒头，一盒牛奶，一个芒果，一个苹果