在家就能锻炼精细动作，超简单的哟！

宝宝精细动作锻炼

1.抓

抓沙子（适合户外）

抓豆子（把豆子放进小碗里）

抓玩具积木或小饼干（练习积木或小饼干放进小碗）

要点：让宝宝练习用单手抓或者双手抓

2.捏

捏泥巴（适合户外）

捏气泡袋

捏豆子入瓶

要点：练习分别用两个指头捏和三个指头捏

3.串

串珠子（不同质地、不同颜色、不同大小、不同形状）

4.夹

用夹子夹球

用筷子夹食物

用衣架夹袜子

5.倒

倒水

倒米

倒豆子

6.按

按开关

按键

7.拧

拧瓶盖

拧螺丝

8.剥

剥带皮的水果

剥带壳的鸡蛋

剥带包装的糖果

9.绕

绕毛线，练习前后左右绕

10.系

系鞋带

系购物袋

11.择

择菜

12.插

插雪花片

插乐高

插牙签

13.折

折纸

14.描

沿着图形描边

15.涂

乱涂乱画，或者沿着图形轮廓涂颜色

16.撕

撕纸

17.剪

剪纸

18.切

切水果