持正安和康养馆：健脾除湿

众所周知，中医用“五脏六腑”来统称人体内脏器官，大家最为熟知的是五脏，分别为心、肝、脾、肺、肾。 天地万物，都讲究“阴阳”协调，五脏也不例外，一旦失调，轻者小病常来，重者危及生命。 因此，中医理论尤为注重养五脏，比如“春养肝、夏养心、长夏养脾、秋养肺、冬养肾”就是最好的说明，只有五脏调和，气血畅通，人才不容易生病，身体自然健康。 那么，如何调养五脏呢？日常应该怎么养护？持正安和今天为大家讲讲五脏调养的特效穴位保健法，以及日常养护方法。 养脾原则：健脾除湿

脾主运化，脾主统血，喜燥恶湿，为“仓禀之官”，养生原则是健脾除湿。

有以下症状，就需要养脾了：

腹胀、腹泻、倦怠、气短、韧带和肌肉松弛，面部水肿、面呈黄色，身体肥胖等。

保健穴位：脾俞穴、太白穴

1）脾俞

脾俞穴属足太阳膀胱经，位于第11胸椎棘突下，旁开1.5寸，在背阔肌，最长肌和髂肋肌之间；有

利湿升清、健脾和胃

的作用。

按摩方法：

请家人或朋友，用拇指按摩50次。

2）太白

太白穴属足太阴脾经，位于足内侧缘，当足大趾本节（第1跖趾关节）后下方赤白肉际凹陷处。

太白穴是健脾要穴

，能调治各种原因引起的脾虚，如先天脾虚、肝旺脾虚、心脾二虚、脾肺气虚、病后脾虚等，并有双向调节作用

按摩方法：

用拇指点压、按揉10分钟。

日常养生建议：

补充补脾易胃的食物，如小米、莲藕、南瓜、萝卜等；忌生冷食物，以免引起脾虚；注意运动锻炼，适当多晒太阳，不要久居潮湿的地方。 持正安和项目总部扶持政策： 1，总部提供专业选址指导； 2，总部提供系统的调理技能、销售话术、营销活动培训支持，且提供线下门店实习，实现新手也可轻松上手； 3、只需要6万元的启动资金，由总部派专人负责店内设施布局、装修材料、设备、设施及产品的统一配送，提供一站式交钥匙工程。 4、开业前派驻专员指导扶持进行线上线下引流活动支持，开业后赠送线上引流活动支持，开业即可顾客盈门。 5，提供7*24小时疑难杂症线上支持，提升调理效果，减少客户流失和增强客户粘性。 6、协助办理中医康复理疗证，100%包过包拿证。