【NEYAH VISIONS】进入空白状态//成为GOD || 快速改变现...

本次冥想会很容易、毫不费力，且自然发生。你唯一需要做的就是闭上眼睛听我的声音。你不需要强迫自己做任何事，不需要假装自己很好，你已经足够优秀美好。相信我，你一定知道如何冥想，你的方式一定正确。

现在，闭上你的眼睛，深呼吸一次，吸气—呼气—再深呼吸一次，呼吸出来—放轻松，感受你的身体正在放松。继续深呼吸，吸气—吐气—现在你应该完全处于放松状态，感受你的身体变得越来越沉，让身体下沉，感受到你的脚趾到脚部，越来越重。

如果你的脑海中出现杂念，只需要观察它们，让它们像云一样来了又去。

一个想法接着一个想法，你不需要让它们停下来，不要抵抗，不要把他们推开。如果你的脑海中浮现画面，看看它，看完了它就走开了。

你变得越来越重，越来越重。

深吸一口气—吐气—，这样的放松让你感觉如此舒适，你感到自己越来越轻，你的意识觉得越来越轻，身体越来越沉，你感受到眼部的重量，左眼下沉，随后右眼下沉。这样的放松让你感觉到如此舒适，你可以随时睁开双眼，但是意义何在呢？

你是如此享受这种深度的放松，陪伴你左右。天堂就在这里。

现在，你能看到周围一片黑暗，你之外的空间全是黑暗，向左看是黑，向右看是黑，眼前一片漆黑，让自己融进这片漆黑，让你眼前的画面逐渐消失。这片漆黑有多深呢？让自己迷失在这里。

放弃你一切的思绪、动机及愿望，进入这片黑暗，这片黑广袤无垠，你就在那里，你就是那片黑暗，继续深呼吸，吸气—吐气—

成为无人、无物、无地、成为那个无。

看着眼前这片黑暗，去感知它。

用第三视角看着自己，或者看着镜子里面的自己。问自己：你是谁？你的想法是什么？你的身份是什么？你每天都做些什么？你如何定义自己？像你认为的样子去看待自己。深吸一口气，深呼一口气，你是自己的观察者，现在我会从一数到五，你定义自己的一切版本，到目前为止你曾经是的那个人，尤其是负面的思绪，阻挡你进行精神节食的信念，或者是那些阻碍你实现愿望的信念，这个得不到你想要之物的人便是你，我数到五，让它消失于潜意识深处，再也不会回来。

一二三四五，潜入潜意识深处，释放掉那个人，看着那个人消失的无影无踪，你眼前的一切回归于一片黑暗。

现在，问问自己，你是谁？看到眼前一片黑暗，使劲深吸一口气——深吸一口气，问问自己，你是谁？