【猜你想问】社会医学怎么才能学的又快又省力？0基础、效率低进！
知识点咬文嚼字
考察内容主打粗中有细
很喜欢
有一种“看不懂”的美感
……
《社会医学》是一门高度依赖背诵的考察科目。根据历年院校考核真题，同学们可以看到：该科目大到一整个大知识点的完全复述、小到一句话中个别词语的考核，处处都是记忆点。而有的知识点间乍看又颇为相似，非常容易混淆。💦💦
大浪淘沙？旱地拔葱？
社医何不乘风起，扶摇直上九万里！
同学们也无需过分担忧~社医的学习进度需要看整个专业课程的学习安排，现在开始也为时不晚。今天小卫将对《社会医学》学习过程中常见疑问进行汇总解答，快来看看有无困扰你的问题鸭~
⚪ 前期 · 看书 ⚪
01 社医什么时候开始复习比较好？
🌼 社医在考试中占的比重还是比较大的，但相对于卫生统计学，其学习难度相对较低，所以可以考虑在三四月份的时候开始第一轮的学习。如果流统的学习较为吃力，则可以稍微推迟一些。
《社会医学》的学习进度可以依照专业课整体情况安排，但最晚也不能超过八月份。否则后面加上政治课程等的学习，背诵记忆的压力会比较大。
🌼 部分还在全力攻克流行病学或卫生统计学的同学可能会产生焦虑：我复习得那么迟，竞争对手岂不是领先我近四个月？后续怎么安排学习才能赶超他们？
对此同学们不妨试试以下方法：
① 阶段性调整学习规划
及时与班班沟通。卫灿公卫研习社为大家提供的1V1学习规划督导可别忘了哦！每个同学的复习进度与知识吸收能力多多少少有些区别，通过班班1对1语音沟通制定的个性化学习规划，一定会更契合你的学习情况。
有的同学觉得现在才七月，后续专业课复习堆到一起了再找班班梳理轻重缓急也来得及。这种想法需要纠正一下！
考研不是豪赌，想要顺利上岸就要对自己负起责任，勇敢面对你所需的考试科目！做好规划、及时调整，有条不紊地过完课本、抓捕知识点细节。👊🏻👊🏻
★ 1v1学习规划督导为培优班及以上班型专享服务，有意了解的同学可以扫描下方二维码咨询顾问老师哦~
② 学会正确做题
是谁还停留在“做题—对答案—做错了—放进错题集吃灰—下次还错”的无效循环里？所谓“正确做题”，就是正确处理审题顺序、善于运用解析并加强对知识点的印象、加强同类题型与考点的总结。
☁ 审题常见问题分为两种~第一种是读题到一半或者“跳”着读，火急火燎地去选答案。这很容易错过关键信息，或是忽略选项细微差别。
同学们要尽早养成分辨关键信息、圈画易错点的习惯，在平时训练时可以多想想“如果这个关键词作为考点，那么问题和选项会怎么设置”。同一道题原封不动重新考的几率不会太大，当你觉得题目眼熟能直接选答案的时候，很可能是陷阱~
☁ 平时做题积累的错题要记得回顾。做错了看一眼答案，然后随随便便回到题、笼统地读一遍，这并没有真正把错因找出来、把知识点记住。
卫灿公卫研习社为大家提供的题库囊括了目前常用的各版习题册，提供题目、参考答案、独家解析、考察频次，帮助大家训练做题技巧、巩固知识点、辅助建立学科框架。同学们记得及时回到错题集，仔细看看解析和知识点、回顾错因哦~
③ 善用资料课程
备考半年，卫灿公卫研习社依照科学备考规划，为大家提供了适用于各阶段学习的资料与课程。截止目前，同学们解锁了哪些资料呀？
从内容与知识精讲课匹配、双管齐下帮助同学们夯实专业课基础的《基础课堂讲义》，到精炼各科目必背知识点、辅助定位考点考察形式、配备精简课堂、拿捏100个核心知识点的《卫灿必背考点手册》，大家有没有好好利用起来呢~🌟🌟
近期越来越多同学悄悄向小卫打探《卫灿核心考点通关》和【强化课堂】的上线消息，咱就是说，千呼万唤始出来：下个月《卫灿核心考点通关》和【强化课堂】就能与大家见面啦！其中：
🔥《卫灿核心考点通关》主打“高效背诵”，根据院校知识谱系，对应参考教材，总结常考、易考知识点。
🔥【强化课堂】则主打“简单理解”，利用“知识串讲”，带领大家对学科知识体系进行系统性的梳理；通过“备考点拨”，辨析混淆点、搞清重难点；借助“考情透析”，研习常见考法、解锁解题规律与技巧，提升应试能力。
两大王牌利器强强联合，“理解+背诵”双效加持，不论强化冲刺还是考前巩固，统统好用。有没有期待住呢？！
④ 做好月测，实时审查学习成果
考研就像在黑屋子里洗衣服，因为不知道是否洗干净，我们只能一遍一遍地去洗……但如果能进行一场测试，就能检验学习效果啦！直观了解自己当月复习情况、训练答题速度、提高应试技巧，月度测试就是这么有必要！
还记得618大促中小卫送给大家的《月测提升卷》吗？6月25日，第一份月测卷准时上线，你是否完成了摸底考试~还未参与的同学赶紧打开卫灿网校APP查看啦！
02 社医复习是否需要做知识框架/思维导图？
社医复习肯定是需要知识框架和思维导图的，原因主要有两点：
01 加强知识点关联性
搭建知识框架/思维导图有助于掌握整个课程的架构与知识点之间的联系。
如：社会医学方法论的学习包含社会医学研究方法、卫生服务研究、健康危险因素评价、生命质量评价、卫生项目评价等章节。
02 构建知识点间【由点及面】记忆
知识框架和思维导图有助于知识点间【点—线—面】的记忆。在考试当中尤其是简答题、论述题等，不会仅仅单独考一个知识点，通常是考查多个知识点，考查融会贯通的能力，所以更加需要各个知识点间的联系。
如：影响健康的因素以及如何提高健康管理水平等，在医学模式、健康社会决定因素、社会经济因素与健康、社会环境因素与健康、社会文化因素与健康、行为心理因素与健康、健康管理与治理等章节均有涉及。
03 看书时需要做笔记吗？看完书后笔记如何整理？看书效率太低没时间做笔记怎么办？
社会医学作为背诵学科中具有代表性的科目，在看书时还是需要做笔记的：一方面可以提高自己看书时的效率，另一方面可以加深对知识点的记忆。
关于笔记的整理，简单的搭好框架结构或是自己对知识点的理解记忆即可，完全不需要照抄课本。卫灿公卫研习社为大家准备的资料中，已经将每个知识点进行全面整理，为大家节约时间~
同学们只管将宝贵的时间花在刀刃上即可！一定不要把看书时做笔记当成是一种压力哦~
04 第一轮需要背书吗？什么时候开始记忆？
不论是什么科目，同学们都要清楚：每一轮复习都有不同的目的。带着明确的目的去学习，才能减少无用功、增加效率！
🎈 第一轮学习
通读书本内容，关键是要建立知识框架，了解学习有哪些知识及知识点之间的联系。该阶段不需要背书的。
🎈 第二轮学习
书本上的知识点内容需要熟读，尽量包含每一个细小的知识点，不要有遗漏。在第一轮搭建知识框架的基础上，理解每个知识点，同时需要往框架中加入东西。此时，可以着手开始有目的的记忆一些知识点。
🎈 第三轮学习
需要重点记忆每一个知识点。八月份《卫灿核心考点通关》到手后，同学们可以以上面的知识点记忆为主~
05 社会医学的推荐教材有两本，我如何权衡两本教材的重要性？
虽然两个版本的教材目录不完全一致，教材在编写的思路和呈现形式上面是不太一样的，但我们所学习的重难点大部分都是相同的，学习的目的、方法、策略都是通用的。因此大家不用非得在意复习用的是哪一本教材，课本上的知识大家都可以去借鉴一下。
⚪ 中期 · 刷题 ⚪
06 选择题只刷推荐的习题册够么？
社会医学的题库相对于卫生统计学、流行病学来讲或许少了一些，但卫灿公卫研习社推荐的习题册足够大家夯实知识点、应对考试啦！但同学们一定得把知识点记忆熟练、把推荐的习题册认真完成，这样考试才能万无一失哦！
07 社医在做题的过程中应该以哪种题型为主，应该如何高效做题呢？
这就需要看目标学校考的主要题型是什么啦~做题是为了更好的对所学的知识点进行理解记忆，查漏补缺的一个过程。无论是什么题型，考查的知识点都是一样的，所以大家还是要以记住知识点为目标！
08 简答题记什么、什么时候记？记不住怎么办？
✅ 第二轮复习的时候，同学们可以重点记忆一些核心的知识点。
如：现代医学模式、健康社会决定因素、健康危险因素评价、生命质量评价等，在第三轮复习的时候就需要全部开始记忆了。
记忆的时候，首先需要记住框架性的东西（也就是大标题），其次记忆大标题里面具体的内容。
如：经济发展对健康的作用，先记忆经济发展一方面促进健康水平提高，但另一方面会产生新的健康问题；然后需要记忆经济发展在哪些方面可以促进健康水平提高？又会产生哪些新的健康问题？
✅ 简答题记忆的关键点是要记忆全面，切不可缺斤短两，这样在考试时的采分点才能全~其次就是需要对大的点，进行一些具体的阐释，来扩充内容。
⚪ 后期 · 背诵 ⚪
09 背书背不住，怎么办？
社会医学作为背诵学科中具有代表性的科目，对记忆要求还是比较高的。学习的过程中碰到“记也记不住”“记了又忘”的现象，大家也不要紧张，这些都是正常。
同学们可以参考艾宾浩斯记忆曲线确定一个复习周期，举个例子：
当复习时发现记忆效果很好的时候可以适当延长复习周期；如果发现再次记忆很困难，可以酌情缩短复习周期。
没有经验的同学们，可以先尝试6到12小时内复习一次、然后分别间隔1天、3天、7天、15天、1个月、3个月、6个月再复习一次，然后根据自己的实际情况以及不同的记忆材料进行调整~
10 社医有哪些背诵tips呢？
🎁 在背诵之前，同学们至少先过两遍课本，对知识架构有很清晰的认知~在此基础上，先背诵框架性结构较强的知识点。一方面条理清晰、背诵容易，另一方面也是加强信心、增加学习动力！
而背诵的时候，同学们也要学会先记住关键点，再记忆里面的具体内容。
🎁 记忆不是“死记硬背”，而是理解学习的一个过程。死记硬背的知识点遗忘速度是最快的，通过理解学习再记忆能增强学习效果，让知识记忆更加牢固。而对于已经背出的知识点，也要结合记忆曲线及时复习。
🎁 刚开始背诵时，同学们可能会有无所适从的感觉，不清楚怎么背。这时候可以先在大脑里回想框架、查漏补缺。不但能迅速上手、节省时间，也能联系知识点、增强记忆效果。
11 后期复习可以直接背《卫灿核心考点通关》吗？
《卫灿核心考点通关》是依据不同学校的教材版本，结合考纲要求、历年真题、本科ppt、本科题库试卷等资料编写而成的，是便于背诵的、以知识点为中心向外发散卫灿考点为主要形式的纸质背诵资料。
除了注重条理和框架，《卫灿核心考点通关》也为大家凸显背诵关键词、做好真题标记，配合院校考点图谱明确背诵重点，是强化冲刺阶段背诵的好帮手。 💨💨
社会医学相对较基础，大家需要做的就是前期做好理解准备、后期不断背诵和练习。总结真题规律、训练做题思路，相信大家一定可以有所收获！
别辜负自己
日益努力，而后风生水起
