牙膏分为哪几种？—义乌口腔护理

现在市面上的牙膏琳琅满目，包括防蛀牙、止血、抗敏感和美白等各种功能的牙膏，简直让人们挑花了眼。然而，牙膏的功能只是清洁牙齿，预防龋齿和牙龈炎，根本无法治疗口腔疾病，所以选择牙膏时不能盲目，应该根据自身情况来选择合适的牙膏。

牙膏分为哪几种？

1、普通牙膏：普通牙膏的主要成分有摩擦剂、防腐剂和湿润剂，还有粘合剂、甜味剂和芳香剂以及表面活性剂。

2、功能型牙膏：功能型牙膏除了含以上成分外，还添加具有抗牙本质过敏、止血和消炎抗菌的成分，能够减轻口腔问题，益于口腔健康。

如何选择适合自己的牙膏？

1、牙齿酸痛者：刷牙时常常感觉到牙齿酸胀，吃生冷或者太热的食物时牙齿有酸痛感，此类人应该选择抗敏感的牙膏，使得矿物质长时间在牙齿表面停留，减轻牙齿敏感。

2、牙结石较多者：若牙齿表面堆积太多牙结石，应该选择含焦磷酸盐成分的牙膏，能够减少牙结石合成。

3、口腔软组织健康者：口腔软组织健康者选择常规牙膏就行，不能随意用药物牙膏。即使轻微的口腔炎症，也不能天天用药物性牙膏，一个星期用2～3次就行。

4、牙渍严重者：长期吸烟或者喝茶会使得牙齿颜色异常，应该选择含有机硅成分的美白牙膏，能够帮助清除污渍，暂时美白牙齿。

药物牙膏能不能天天用？

1、含氟牙膏：含氟牙膏能够降低患蛀牙风险，避免牙齿表面被酸性物质溶解，使得牙齿更加坚固。若居住环境中水氟含量低、易患上龋齿者应长期用含氟牙膏；若生活在高氟地区，不能用含氟牙膏，防止摄入太多氟化物而造成氟中毒，甚至会导致氟斑牙或者氟骨症。

2、杀菌抑菌牙膏：杀菌抑菌牙膏确实能够杀灭口腔中细菌，但长时间用可扰乱口腔菌群环境平衡，使得口腔细菌产生耐药性。

3、美白牙膏：部分美白牙膏中添加漂白剂，虽然能够美白牙齿，但经常用可刺激软组织，破坏口腔黏膜和牙龈。

温馨提示：对于普通人来说，选择普通的牙膏就行，不可长期用功能性或者药物性牙膏，以免影响口腔健康。平时应该交替使用2～3种不同种类的牙膏，能够从多方面保护牙齿，预防牙齿疾病。首先摩擦剂颗粒小的牙膏，避免牙体受到损伤；同时应该掌握正确的刷牙方式，保证牙齿刷得干净。