春暖花开，过敏高发季！被“荨麻疹”缠上了怎么办？

春暖花开，各地纷纷举办各种赏花节、踏青节，窝在家中一冬的人们也都带着孩子或者相约亲朋好友踏青赏花，放飞心情。正因为外出踏青赏花，有不少人招惹上了“荨麻疹”，回到家后，身上的皮肤上长满了大大小小的红色“小疙瘩”，奇痒难耐，让人忍不住想去抓挠，可偏偏越抓越痒，越痒越想抓，真是难以忍受。

 

调查显示，春天是荨麻疹高发期，主要原因是接触了花粉和尘螨或者被虫子咬了而激发变态（过敏）反应，多见于过敏体质以及老人、儿童等身体免疫力较低的人群。

 

可别小看荨麻疹，荨麻疹是一种慢性复发性过敏性疾病，可持续数月、数年甚至数十年，最显著的症状是瘙痒剧烈，可明显影响患者的学习、工作和生活，严重者还可影响睡眠。有一项研究，将荨麻疹和糖尿病对患者的生活质量影响进行了比较，结果发现荨麻疹对患者生活质量的影响远远高于糖尿病。

 

荨麻疹发病的主要表现

 

起疙瘩。当荨麻疹刚刚出现的时候便会出现大小不一的起疙瘩症状。荨麻疹的症状为大小不等、形态不规则的苍白色扁平疙瘩，多时会融合成大片，伴有明显瘙痒，皮损多时遍布全身。另外，吸入花粉、动物皮瘙痒难忍。荨麻疹的基本症状会出现哪些?专家称荨麻疹俗称风疹块、风疙瘩，它是一种常见的皮肤过敏性疾病，得了荨麻疹，患者会感到全身瘙痒难忍，让患者无法正常的工作和学习，给患者带来诸多的不便，所以，为了及早治愈，摆脱痛苦，就要及早发现荨麻疹的症状，出现下面症状就要立即检查治疗。

 

荨麻疹要多久才能好？

 

由于个体差异，不同的人也许康复的时间也是有差异的，具体多久能好，是因人而异的，但是荨麻疹康复后，也预防复发。

 

被荨麻疹“缠上”了，该怎么办呢？

 

1、远离过敏原和过敏环境。通常患者得了荨麻疹，去医院血检查过敏原，很多时候是找不到具体的病因的，因此我们建议患者每次荨麻疹发病时，自己要做好记录，看都接触过什么，找到过敏的源头，如：药物引起者应停用过敏药物；食物过敏引起者，找出过敏食物后，不要再吃这种食物。寒冷性荨麻疹应注意保暖，乙酰胆碱性荨麻疹减少运动、出汗及情绪波动，接触性荨麻疹减少接触的机会等。

 

2、 按时服药。不可自行停药或者服药，有的患者口服药物后，病情好转或者没什么改善，就自行停药了，往往会使得荨麻疹再次复发，荨麻疹分为急性和慢性，如果急性的时候没有重视变成慢性，常常需要6个月到一年不间断治疗才能稳定病情，疾病在发展过程中也是会变化的，医生需要根据你的具体情况而调整用药的种类和用量，最好定时就医、按时服药。

 

3、重视免疫抗过敏治疗。得过荨麻疹的人都知道，虽然西药能及时的治疗荨麻疹，但是治标不治本，容易反复不止。

 

荨麻疹发病主要原历在过敏体质。过敏体质的人和一般体质的人有很大的差异，过敏体质的人对过敏源的反应比正常人对过敏源的反应更加灵敏，而且在刺激之后引起的过敏反应更加强烈（有过敏体质的人很容易因为外界的环境刺激引起过敏反应，从而出现荨麻疹症状。

 

要改善过敏体质，那么就要补充抗过敏益生菌，补充抗过敏益生菌作用机理：补充抗过敏益生菌-台敏乐降IgE纠正过敏病因的重要性，台敏乐益生菌可参与IgE介导的免疫变态反应，通过测定人类树突状细胞与抗过敏益生菌共同培养后，对白介素（IL-12)的分泌调控的Th1免疫能力的作用从而筛选出具有抗过敏能力的抗过敏益生菌菌株组成的台敏乐抗过敏益生菌可以利用活性的、无致病性的微生物来改善人体最大的免疫器官—肠道微生物的生态平衡，进而促进免疫耐受功能，拥有降低血清IgE过敏抗体的国际专利认证，连续补充三个月以上使得身体中的IgE浓度降低，这样一来使过敏原无法与体内的IgE抗体结合，从而不再发生过敏的系列生化反应。

 

要防止荨麻疹反复发作，必须注意以下事项:

 

1、消饮食要注意。荨麻疹的发作与饮食有一定的联系，某些食物可能是诱因。比如鱼虾海鲜、罐头、腌腊食物、饮料等都可引发荨麻疹。另外，过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏反应的几率。

 

2、平衡心理，调整生活。保持健康心态慢性荨麻疹的发作和加重，与人的情绪或心理应激有一定的关系。因此，保持愉快的心情，适当体育锻炼，增强体质，这都会对预防过敏性荨麻疹非常有利。

 

3、重视锻炼，提高免疫力。加强身体锻炼，提高身体免疫功能和抗病能力。出现了荨麻疹，可以通过使用慢跑、打太极拳、也可以选择使用打羽毛球运动的方法来缓解病情，运动的过程中，最好应该选择阳光比较温暖的时间段。