如何让自己自觉自律？懂得这几点，你会自己逼自己自律！ 学习|学生|英语|高...

今日主题：如何让自己变得自律

你是否会因为各种各样的影响而放弃自己应做的任务？

实际上，我们的生活可以分成两个部分——我们的生活现状与我们的理想抱负，而从现状到理想的过程中，我们需要付出巨大的努力。

在通往理想的过程中，我们都会遇到阻力，让我们难以抵达目标，那么我们应该如何应对这些阻力呢？

自律

克服拖延的方法

1、清除诱惑因素：远离手机或者游戏机之类的诱惑因素，可以戴降噪耳机等。

2、行动起来：不要等待灵感出现，而是通过灾践出灵感。

3、给任务设定优先级：将最重要的任务首先完成，可以给每个任务设定截止日期。

4、内控型思维：遇到挫折时不要归因于他人，而是从自己找原因，通过让自己变得更优秀去解决问题。