提到“肾结石”这种疾病，估计大部分人的感觉就是疼!

对很多肾结石患者而言，不疼时生活是如此美好，一旦疼起来，简直是痛不欲生。

 

肾结石到底是怎么回事呢？

所谓肾结石，就是肾脏里面长了“石头”。在人群中，男性比女性更常见。像有些朋友因为长期不吃早餐，或者喜欢吃高嘌呤食物、喝碳酸饮料等，就容易导致泌尿系统畸形造成梗阻，使尿液浓缩而产生结晶沉淀的情况，这就会导致肾结石的出现。

体积较小的结石，通常没有任何症状，体积较大的结石，就会引起肾绞痛的情况。之所以会发生肾绞痛，主要是由于小结石进入肾盂输尿管交界处或输尿管时，为了促进结石的快速排出，输尿管会发生剧烈的蠕动，从而发生绞痛。

 

其疼痛多发生于下腹部，还有可能蔓延到背部和腹股沟处，疼痛时间常持续20~60分钟，有些患者可能会疼到昏迷。

 

得了肾结石，不疼就是好事吗？

很多结石其实是不疼的，不过这个不疼的结石未必是好事，反而危害更大，因为这样就很难在早期发现，也容易错过治疗时机。

 

像那些在临床上由于肾脏严重而导致切肾的，或者是因尿毒症透析货换肾的病人，往往是有症状时忽略掉，无症状时以为病情已经好转，而不再采取治疗措施。

 

因此，一旦发现自己患有肾结石，不管其症状疼或者不疼，治疗后的定期复查非常重要。即使没有任何不适情况，也建议每3-6月到医院复查一次，确保没有结石并发症发生。

 

得了肾结石怎么办？

 

清除肾结石的方法很多，包括药物、肾镜、体外碎石术和手术等。大家应该在医生的指导下选择适合自己的治疗方法，趁早把结石排出体外。

 

除了使用排石药物之外，医生一般都会建议多喝水，不过喝水量也因人而异，对于喜好低钠饮食患者，不能大量饮水。因为大量饮水会导致体内钠离子大量流失，从而容易诱发低钠血症，而出现意识障碍。

 

如果是普通的肾结石患者，并且肾结石体积≤5毫米，通过合理运动、多喝水的话，能够帮助结石排出。建议这类人群每天喝2000-3000毫升水，相当于10-12大杯水。

 

此外，在饮食方面同样需要注意，肾结石患者可以多吃奶制品、富含维生素A和维生素B6的食品。但如果是富含草酸盐、动物蛋白、嘌呤、维生素C这四类食物，就要少吃，否则反而会加重结石，不利于病情的恢复。

 

总之，要是不想招惹肾结石，在日常生活中需要做好四点：多排尿，少喝啤酒，少盐和少糖。如果经常出现腰部疼痛症状，建议及时到医院去做B超、拍片等检查，若明确诊断是肾结石，应该趁早到医院进行治疗。