中国之声主持人王艺送给缺乏安全感听众的话

（以下是内容文字稿）

我们每个人都曾经有过一颗无比简单的心。对生活充满热爱，热情的追逐美好的事情，活的简单、真实又快乐。做事认真专注，相信奇迹，眼睛清澈明亮。

后来，我们可能不可抗拒地进入了模式化的生活。学会了说别人爱听的话，也要不得已的做着不想做的事情，想着固有模式的问题。我们的眼睛，好像没有以前那么清澈了。

生活的复杂容易让人改变和妥协，我们的不安全感有时候也源自于此。很多人想要做一个简单的人，但是当各种事情摆在面前的时候只能选择暂时放弃，做自己越来越难。

不快乐的人，其实知道怎么样摆脱不快乐，但是他们不去做。而快乐的人呢，他们知道快乐要靠自己去寻找，而且他们真的就这么做了。

遇到不喜欢的人，要么远离她，要么改变自己接受她。不要挑剔和抱怨，不要指责别人说这不对那也不对。老是看到别人做的不对的地方只会让自己的心情变得更糟糕，照顾好自己，也照顾好自己的心情。

希望所有人都可以找到一个可以毫无保留敞开心扉跟你聊天并且爱你的人。多交朋友，时常聚一聚，朋友多了你当然就不会感觉到孤独，遇到事情也不会孤立无援。当然了做事情也不要太苛刻，老看着别人的缺点只会让自己不快乐。

生活中如果遇到了误会，如果觉得不想辩解就不要去辩解了，如果觉得解释起来太累，也不要说了。有时候微笑是一种力量，不需要费力，效果却出奇的好。

我们的不安全感是因为把自己的快乐寄托在了别人的身上，这样呢你当然会容易感觉到不满，容易心生怨恨。自己主动一点，快乐也就来的容易一些。

最后再告诉大家一句话，知足常乐。当我们对自己拥有的一切心生感激，对爱你的人充满感谢，对生活赋予你的一切欣然接受，我们也许会活得更加坦然。