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电锅上菜 | 人参鸡汤

2022-02-17 22:20 作者:美味探秘andy  | 我要投稿


食材A

小春鸡 1只

糯米 60~80克(根据全鸡大小)

水蔘(或人参须)2根

红枣 6个

熟栗子 4粒

松子 10克

蒜片 10克

洋葱 1粒

葱段 20克

枸杞 5克

盐 5克

食材B

糯米 25克

热干花生 10克

芝麻 5克

水 100克

其他

竹签 1支

麻绳 1段

冬令就要吃这一道!人蔘号称养生圣品,搭配温补的鸡汤,这道人蔘鸡汤可是韩国的人气汤品,多了药香更鲜美,而且滋补功效加倍。做法看起来很复杂,但其实备好材料就非常简单,用电锅炖煮一点也不麻烦,冷冷的天气和家人一起喝正好!


制作步骤:


1糯米泡水2小时。取材料A泡好的糯米、蒜片、栗子、红枣、盐、松子、枸杞拌匀,全部塞入鸡肚里(约八分满),再用竹签封起来。

温馨提示:鸡只可以选用口感较嫩的春鸡,或是温补药炖最好的乌骨鸡,大约2斤以上。


2材料B泡好的糯米,熟干花生、芝麻、水一起用果汁机打匀。

温馨提示:这部分是为了增加汤头的厚度与香气,喜欢清鸡汤的人也可以省略。


3取锅,放入全鸡、人参、红枣、洋葱,倒入打匀的糯米浆,加水至八分满,放入压力锅煮约20分钟(一般电锅的话大约1~1.5小时)。


各位观众朋友们,看完后您有什么想法?评论区期待您的留言。



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