【减肥打卡】Day38

Day38（6.1）

喝水2.5L: ✖️(2L)

*：✔️

🍽饮食：

午餐：无油煎蛋➕一个菜团子

加餐：一个老婆饼➕两口大阪烧面包➕两口慕斯蛋糕

晚餐：鲍鱼➕水煮虾➕炖豆腐➕炒豆芽➕黄瓜

🏃‍♀️运动：

维秘腿 10mins

Pamela虐腹中级12mins

Zoey全身拉伸 10mins

嘻嘻嘻儿童节快乐鸭!

男朋友主动带着我去面包坊啦真是受宠若惊!挑了一些喜欢的面包和蛋糕,还收到了麻麻的红包和蛋糕(她在上班还专门订了蛋糕坊的外卖给我好感动😭可能每个孩子在父母眼里永远都是最珍爱的小朋友吧🥰爱他们)

今天就每个都咬了一口,没敢多吃毕竟今天下雨了也没法出去跑步~不怎么饿也没吃撑的一天～还挺舒服的这个状态。

晚安啦明天见!(明天又有小蛋糕吃真呀嘛真开心!