扭伤后48小时内应该冷敷

冷敷能减轻扭伤后的炎症肿胀和疼痛。可以用冷毛巾、冰矿泉水或者冰袋冷敷扭伤的位置，前24小时，每小时1次;24～48小时，每天3～4次，每次20分钟。我是老肖，关注我，每天一句健康大实话，为你的健康护航。咱们明天见。