“3分钟，让你对生活，有更新的认识”

对生活有更新的认识

第一次的大刺激能够缓解第二次的小刺激“麻了”

很多经历了大风大浪的人会对任何其他的刺激变现的无所谓，成长了也丧失了好奇心和新鲜感

例子：

多去雪中送炭少去锦上添花，爱情中不应该当舔狗

我才给你煮了一碗面你就感激我，你妈给你煮了十几年面你不应该更感谢她吗

工资到了一个阶段后就要追求点除了钱以外的兴奋点了

启发：幸福＝敏感度

警惕因为“同幅同频”的刺激而导致我们感官麻木，要记得感恩

避免以相同的幅度去持续的帮助别人，不是每个人都懂得贝勃定律