怎样慢慢远离膝关节疼痛？

时常有听到有老人们说关节不舒服，走路膝盖疼痛，一般都会被我们简单地归结为关节炎或是风湿病。实际上等到老人膝盖水肿，才发现大多都是滑膜炎。

滑膜炎背后原因有以下3点：

1. 寒气过重

很多人在夏天的时候会因为天气炎热，就对着空调和风扇一直吹才行，这样的动作让寒气进入身体和关节里面，不断地进行一种积累，湿气最大的原因就是居住环境的问题。

2. 慢性损伤

这种情况多是和自己的习惯成对出现的，如果在站着的时候东倒西歪，坐着的时候也是不老实的时候，或者是一些不良的姿势都会让膝盖的受力不均匀，时间一长，膝盖使力大的那个部位就会出现劳损和损伤的情况，影响了整个滑膜。

3. 剧烈运动

年轻人喜欢踢足球、打篮球等运动，难保不会出现一些意外损失。如果处理不到位，复位不完全，就会产生肿胀。细菌通过创口就会感染膝关节，继发滑膜炎。不管老年人还是年轻人一定要适当运动，不可过度。

再来看看滑膜炎常见的一些症状：

1、关节肿痛

滑膜炎会引发关节的肿痛，是胀痛的感觉，因为患上滑膜炎的话，关节里面都是有很多积水的，这样就会产生肿胀的感觉，在走路或者是下蹲的时候疼痛的感觉会比较的重，而且还会感觉到关节的碰撞或者是摩擦，严重的时候还会发生肌肉萎缩的现象。

2、关节发热

滑膜炎发作的时候关节除了有疼痛的感觉之外，还会感觉到关节在发热，把手放在关节上可以清晰的感受到这股热量，这也是和关节里面的积水有关的，积水堆积的比较多的时候，就会产生这种现象。

赵俊峰滑膜康贴是以牛膝、要让、麻黄、当归、制草乌、制川乌、大戟、天麻、羌活、细辛、乌药、白芷、良姜、独活、赤芍、海风藤、红花、蛇蜕、苏木、蜈蚣、威灵仙、地黄、续断、五加皮等多种中草药材为原料，传统香油手工熬制的黑膏药。贴敷在膝关节膝眼穴处，中药活性成分通过穴位毛细血管慢慢渗透至滑膜部位，消炎止痛、舒筋通络、舒缓身心，并通过药物的归经梳理作用调节体内平衡，渗透于表皮，刺激神经末梢，促进局部血液循环，扶正固本，改善体质，有效缓解膝关节、滑膜疼痛、髌骨退化、半月板损伤等引起的不适症状，促进健康。赵俊峰膏药所有产品均有防伪标识，可用火烤辨别真伪，谨防受骗。