天津青少年心理医生 如何识别孩子的情绪问题？

天津河北安怡医院是一家以精神与心理疾病防治和心理健康服务为主，集诊疗、教学、科研、康复、预防为一体的二级精神心理专科医院。医院构建了完善的临床心理和社会心理服务体系。门诊部设立精神科、内科、中医科、睡眠门诊、抑郁症诊疗门诊、中医精神科、心身障碍科、心理康复科、心理咨询与治疗中心、儿童青少年心理咨询中心、脑功能检查与治疗中心等多个专科与亚专科。住院部开设男病房、女病房，和开放式家庭病房，配备空调、电视、冰箱、无线网络和24小时热水，独立卫生间。开展了个体、团体心理治疗和行为治疗，设有心理咨询门诊、心理热线、网络咨询等多种咨询方式，帮助人们解决在恋爱、婚姻、就业、升学、工作、离退休等方面的心理障碍；开展系统的精神康复治疗，采用药物治疗、心理疏导、社会服务、工疗、农疗、娱疗、体疗和生活自理、职业技能、社会适应能力训练等综合精神康复措施，使心理创伤较重的和正在恢复的患者得到心理上的支持，增进了健康，减少了精神的衰退与疾病复发，收到了良好的效果。

孩子的健康成长是每个家长最挂怀的。但生活中充满了各种不确定性，比如学习和生活中遇到的各种在成年人看来不那么重要的日常琐事，有可能就会对儿童青少年的心理健康造成了影响。那如何才能及时识别孩子的心理状况，并帮助孩子健康成长那，下面，我们一起聊聊儿童情绪心理问题的识别 。

识别孩子情绪问题的几个常见信号？

①睡眠不规律：除了婴儿时期，儿童应该每晚睡11小时左右，如果睡眠时间过短或过长，应该注意孩子是否有存在情绪波动。

②胃肠道问题：孩子经常发生一些恶心、呕吐、腹痛现象，经过各种检查没有阳性发现，这种情况也要考虑是否跟心理因素有关，可以咨询心理医生。

③恐惧感：比如：孩子的某个想法执拗而强烈，如：小企鹅必须跟在妈妈后面，必须抱着大熊不放等，否则就会哭闹不止，情绪发作；

④情绪不稳定和冲动：如日常生活中有激烈的愤怒迹象，可能是破坏性情绪失调障碍或其他相关疾病的症状。

⑤凡事都提不起兴趣：普通孩子都会有不同的情绪变化，但抑郁的孩子对任何事情都不会感兴趣，有时发呆，不想说话，不讲卫生，变懒了。

⑥有负罪感：一个容易抑郁的孩子可能会因一些小小的过失而感觉非常糟糕，需要异乎寻常的安慰才能感觉稍好一些。

⑦消极的想法或自残行为：许多人在想象的游戏中表现出病态的行为，或者即使是很小的一件事也会引发自残行为，这可能是抑郁、焦虑的表达方式之一，家长应予以关注。

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