改变命运：第一步先暂停旧模式

人生所有的问题，终归是自己的问题

独来世间，独离世间

学会反思，写下来旧模式

理解了自己才能理解他人

不要鸡同鸭讲，站在同一平台

新模式：一停，二思，三沟通

了解人性加沟通

第一步，暂停旧模式（戒定慧，静观其变，先站在坑前）

写出最重要的问题，梳理旧的处理模式，再暂停实践