“咳”不是小事！得了新冠咳嗽不止，中医来支招，简单方法可缓解

中医认为，肝肺同治，清肝肺自安。肝气主升发，肺气主肃降。很多人在感染新冠病毒康复后，其中一个在临床上较为常见的后遗症是咳嗽，女性较为常见。这种咳嗽普遍有这样的特点：阵发性咳嗽，时咳时止，感觉喉咙干涸有痰黏着不舒服，或不时喉咙痕痒，或感觉鼻水倒流，症状严重时可阵咳不止，甚则气促。 部份患者可见晚间咳嗽加重，甚至在夜里咳醒。 喝温水可暂时舒缓咳嗽症状及喉咙不适。

《黄帝内经》曰：“五脏六腑皆令人咳，非独肺也。”在从中医的辨证角度来说，一定要区分清楚这种咳嗽是肺燥还是寒湿，因为证型不同，治疗方式也是不同的。如果用错了药物更可能会加重病情，还会伤害到肝脏。如果在新冠感染的病发阶段，有出现发烧、喉咙痛的病征，这属于热病，热病伤阴津，日后津液耗伤的可能性便会增加。

在新冠感染期间，肺燥的病人会出现口、咽喉、舌头干涸，易烦躁、多梦、小便偏黄、大便偏干，舌形瘦薄、舌苔质地干燥，脉细数。就算咳嗽，咳声较为清脆，痰涎和鼻涕皆不多。 属于肺燥的病人宜养阴润肺，常用方药如百合、沙参、麦冬、玉竹、川贝、百合固金汤、沙参麦冬汤等。

在新冠感染期间，寒湿的病人会出现发冷、周身酸痛、乏力、少许流鼻涕、咳嗽。 但这些患者之后可出现持续咳嗽、痰多、喉咙痕，一痕即咳，阵咳不止，痰白，乃至稀痰或痰中痛泡沫，甚可咳到气促，夜里咳醒，吹风受冷后咳嗽明显增多。，望诊还可见舌体肿胀、舌苔白腻。这类咳嗽不是肺燥，而是痰湿，不能润肺，需要燥湿化痰，用药性偏温的中药，如半夏、紫苏叶、杏仁、陈皮、二陈汤、杏苏散、止嗽散。 患者一定要戒食寒凉生冷，如冷水、冻饮、香蕉、梨、瓜菜汤等，不能吃川贝枇杷膏，要注意保暖。 饮用润肺汤水后痰有机会更多，需要警惕。

首先教大家一个快速止咳的穴位。

操作方法：用拇指深按孔最穴，待出现有酸胀、疼痛的指感后，像弹拨琴弦一样往返拔动，可以快速止咳，