【借口GO】车胜元自爆:“连续一年一日一餐减重8kg…刚开始很累,但现在适应了”

演员车胜元自爆正在进行1日1餐。
18日,刘在石主持的网络综艺《借口GO》公开了“茶点时间是借口GO”的视频,车胜元作为嘉宾出演。

当天,车胜元谈到了一天的日程。“我是一样的,早上起来送两个小狗上幼儿园,洗个澡,做点运动,11点30分吃完饭准备了出来。”
刘在石问:“吃了什么?”车胜元说:“今天吃了生态汤,调味排骨。我一天吃一顿。”

车胜元问:“如果我们现在上了年纪,新陈代谢就会急剧下降,基本上会变胖。但是在石现在比以前更像青年了,一天做几个小时的运动?”刘在石回答说:“去运动的话大概2个半小时吧,(一周)平均去3~4次。”

对此,车胜元解释说:“我每天运动1个小时左右,我现在正在进行循环训练。绕完那个循环就有1个小时了,我觉得那个运动很适合我。而且希望现在拍的电影看起来犀利,所以减了8公斤左右的肉。”

刘在石问车胜元:“一日一餐有多久了”,车胜元淡然地说:“好像有一年了。刚开始太累了,现在好像没事了,适应了。”引起了人们的关注!