淡化斑点的关键是要阻断不良刺激的继续影响，调节皮肤光泽度，让肌肤透亮。

斑点的形成是由多种原因造成的，例如太阳光照射、糖化、内分泌失调、岁月老化等。因此，对于不同原因导致的斑点，应采用不同的治疗方式。

淡斑成分推荐：

1. 神经酰胺成分

它可以渗透到肌肤的角质层中，增加角质层的厚度，减少肌肤水分流失，有助于提高肌肤的储水能力，从而减轻斑点、雀斑等问题，让肌肤变得更加白皙、光滑。

2. 菊花成分

菊花富含活性维生素，能够使肌肤保持滋润，消除斑点和雀斑，促进皮肤的新陈代谢，增强肌肤的活力，达到美白、亮肤的功效。

3. 黄瓜成分

黄瓜中富含维生素B1、B2、B3及胡萝卜素等，能够有效改善因雀斑、晒斑等引起的黑色素沉淀，以及对抗氧化剂，抵御UV波的伤害，保持肌肤的柔软光滑。

淡斑产品推荐：

1. 祛斑霜

通过刺激皮肤毛细血管、改善微循环、促进黑色素代谢机制等，来盖印雀斑、褐色斑等粉红色及暗色斑点。

主要使用含果苷就是抑制抑制酪氨酸酶活性，从源头上减少黑色素形成，有研究表明熊果苷对雀斑、蝴蝶斑以及黑色素沉淀脱色有效程度为90%

2. 精华液

提供丰富的水分和营养，帮助肌肤更快滋润，更有效地淡化各类斑点，包括青春斑、老年斑等一切针对斑点形成所推出的特效美容产品。

3. 面膜

让成分渗透至皮肤底层，迅速注入肌肤中，在一定时间内进行深层的滋润，使肌肤更加白皙光泽。

淡斑手法：

1. 洁面甘露

每日使用的同时，顺便按摩面部肌肤以刺激血液循环，从而促进肌肤代谢速度。

2. 拍打按压

在每次护理时，注意用指腹按摩，进行轻微拍打和按压，让肌肤吸收营养成分，并有效刺激皮肤弹性提升。

另外除了用祛斑霜，日常也很重要：

1. 紫外线会加重斑的，除了涂防晒霜，遮阳伞也需要打起来

2. 平时早睡早起，最好多做点运动，多运动出出汗对皮肤好！

3. 平时清淡饮食，多吃对皮肤好的蔬果，比如猕猴桃、苹果、番茄等