这菜一年到头都很贵，吃一斤相当于8个鸡蛋，早知道早受益

导读：这道菜一年四季都很贵，吃一只猫等于8个鸡蛋，再贵也值！

随着社会的进步和发展，人们的生活水平和生活质量都有了一定程度的提高。现在，人们只要口袋里有钱，就可以直接到市场上买到自己想要的东西，吃的、喝的、用的、玩的、穿的等等。在市场上。

像我们今天分享给大家的这些食材，在市面上很常见，如果你去买，也会找到的。它的价格一年到头都很贵。一只猫的价格是十块钱，但它的营养价值却不容小觑。如果我们从猫身上吃下这种成分，就相当于一下子吃了八个鸡蛋的营养价值，所以再贵也值得买。过来吃饭。

因此，我们今天与您分享的成分对您的日常生活至关重要。常见的李子、豆类和李子也被称为扁豆。它的营养价值非常高。原来，它富含优质蛋白质、多种纤维质、维生素、高钙、锌、铁和高钾、多种微量元素和有机成分。大量的氨基元素，这些营养素对增进我们的食欲、促进胃肠蠕动、增强免疫力、补充营养素等都有一定的营养作用。

所以在我们日常生活中，看到梅豆，到时候可以多买一些，自己在家吃，吃法也有很多种。可直接用于炖肉或炒肉，或作配菜包馅等。非常新鲜可口，好吃又满足。所以，如果你愿意，今天我想和大家分享一下我们在家做扁豆烧肉的方法和技巧。这非常容易，不会占用任何人太多时间。

在我们日常生活中，如果还不知道吃什么，可以去菜市场买些梅豆，自己在家炒着吃。详细做法和细节如下：

第一步是准备新鲜的梅豆，也就是我们所说的扁豆，然后准备少量的猪肉、姜、蒜，以及一些一般的厨房用品。

第二步是把我们准备好的猪肉洗干净，切成小块。切好后放入干净的大碗中，将梅豆头尾的卷须去掉。可先切成小块，洗净备用，再将准备好的姜蒜切碎备用。

第三步，直接在锅里烧油。这时候油温升高后，我们直接将五花肉放入锅中开始搅拌，直到出油，然后将切好的姜蒜放入锅中炒香。这时加入一小勺豆瓣酱，用红油煸炒。

第四步，将洗净的梅豆放入锅中搅拌至霉豆完全变色，然后加入少许生抽和少许水，盖上锅盖煮两三分钟，即可，然后搅拌均匀，直接从锅里拿出来。

这样香嫩可口、香喷喷的米豆炒肉就做好了。做法很简单，喜欢的朋友可以自己在家做。