Mcpee：槲皮素胶囊 看似只是简单的咳嗽，实际是你的肺在向你报警

肺是人体最终要的器官之一，承担着吸收和过滤氧气的功能，而氧气则是维系人体正常运转的必不可缺的物质，所以说没有肺去吸收和过滤氧气，人也就无法存活。但现在随着自然环境日渐被破坏，空气质量也随之变差，雾霾，沙尘暴的新闻近年来出现的频率也是越来越高；各种新型病毒的出现如近年来最严重的新冠病毒，对于我们的肺来说是一个极大的挑战。像平时常见的不起眼的咳嗽，可能就是你的肺在向你报警。

引起咳嗽的主要原因有呼吸道疾病、胸膜疾病、心血管疾病以及肺部感染等等疾病。像感冒、呼吸道感染、肺结节等都是我们生活中比较常见的引起咳嗽的疾病，可能有些人感觉这些都是些小病，随便吃点药，或者直接抗过去就行。殊不知这些行为只会让肺部更加受伤。

对于病最好的方法就是防大于治，只要在平时生活做好预防工作，我们能避免很多疾病。只要生了病多多少少都会对我们身体产生损伤，而且俗话说的好“是药三分毒”，比起得病后再去治疗，不如从一开始就做好预防工作，市面上预防的方法有很多，但最有效的无非也就这几种。

一、做好个人防护工作，尽量避免出入人员较多的公共场所，如果实在有需要无法避免这一情况是，一定要佩戴好口罩，防止被外部环境存所存在的病毒所感染。注意个人卫生，平时要做到勤洗手、洗澡，保证居住场所的通风透气，保持室内空气的流通和新鲜。

二、保证充足的睡眠，避免过度的疲劳，注意防寒保暖，日常的饮食要合理，尽量减少烟熏、烧烤类的食品。尤其是不能抽烟和酗酒，现在抽烟年轻化的现象在近年来在不断加深，而抽烟又是引发肺癌的关键原因之一。保证良好的个人情绪，多喝水，养成良好的生活习惯，都有助于预防疾病。

三、保持运动，合理的运动有助于帮助增强人体免疫力，但也不可过量的运动，一切要以自身体质为准，过度的运动不但不会增强自身免疫力，相反还会给身体带来一些不必要的负担。

四、选择Mcpee：槲皮素胶囊。槲皮素是植物界分布广泛，具有多种生物活性的黄酮醇类化合物 ，具有抗病毒、抗炎、抗氧化、增强呼吸系统的免疫能力，除了槲皮素以外Mcpee：槲皮素胶囊中还含有菠萝蛋白酶、橘皮苷等对于人体有益的微量元素。所以及时的选择一款合适的补充剂，有利于我们及时补充在食物中难以摄取的营养物质和微量元素，对我们预防各类疾病也会有帮助。