甲流三天回忆记录

## 躲过了新冠

出于对母校的信任，校友在2019年新冠病毒流行前就给出了病毒信息和防控建议，我一直谨遵执行。

前段时间新冠病毒大流行期间，我担任了公司辛苦的（自己说自己辛苦，没问题吧）数据统计员，每日都更新公司的感染数据。

每日统计的数据都是一次次的警示，虽然多次是阳性密接，但是一直没有症状和检测出阳性，一半是防护有力一半是天意吧。

## 面对甲流，我大意了

出于自己的疏忽大意，此次甲流期间，上周五，不知道怎么就感染了。（我大意了啊，没有闪）

### 在公司

下午一点是正常上班时间，但是我略微感到有些疲惫，到一点一刻才开始工作。

约两个小时后，三点左右，感到有些头痛。以为是学习新东西时产生的头痛（一学习脑子就痛）。巧的是当天确实计划的是新的工作任务。

三点到五点，头一直痛，还晕，昏昏欲睡，我确实睡了一会。我感觉睡了好久，但是一看时间才睡十五分钟，我就知道不对劲了。因为我健康的时候，都是感觉睡了十分钟，一看表，已经是一小时后了。（笑）

五点钟的时候，我已经准备下班回家了。先去负一层骑电动车，在电动车出园区的期间我一直在评估是不是可以正常把自己运回去。好在病毒并没有攻击平衡系统，还是稳健地回来了。路上平安。

### 周五下班

周五晚，我第一直觉是得帮免疫系统做点什么。我做了至今都觉得很骄傲的一个决策，我去吃了一顿胡辣汤！既完成了能量和营养输入，又完成了身体温控系统的迅速唤醒。

回到宿舍，在新冠期间准备了一些药物（前车之鉴，不说名字了，怕说他没效果引火上身），吃了药就躺下了。由于是一个人在郑州，睡之前给父母先报告了情况。

然后准备了纸巾，毛巾，清水，饼干，药，手机，充电器，烧水壶，拖鞋……

### 周五夜间至周六早

第一天夜里，基本连续睡没多久。很早就躺下了，也就不到八点吧，感觉自己睡了很久，醒了一看时间才睡了一个半小时。

醒一次，就测体温擦汗，尿尿，补充一点盐（食盐或者一块饼干），续上一杯热水喝掉，再倒一点留着，看情况烧下一壶，称体重，摆一下毛巾，放头或者脖子上再睡。

尿黄了就多喝水，尿清了就少喝点或者体温再提高点（水温提高点），尿液期望淡黄色最好，个人看法。黄的多了就说明废物多，运载工具少了。清了说明身体优先排水而不是运出废物。

夜里如是几十次，体温在38到39度波动，头部温度略低一点。湿凉毛巾在颈部和额头交换，但是下次醒来都是热的了。

去厕所上大号两次，第一次是软的，第二次更软，不成形。

夜里断断续续地睡，每次睡眠都很舒服，头很沉的那种沉浸式睡眠，哈哈哈。醒来次数过多，以至于感觉睡了一个世纪，世上一分钟，梦中一千年。

另外由于我戴着手环，我注意到睡眠时候我的心跳也在70到90的频率。

### 周六

周六很早就醒了，不知道是自然醒还是刚好是一个喝水尿尿循环。

醒了之后没有明显好转，当然也没有恶化，做完一个喝水尿尿循环。说是很简单，实际上从床上走到厕所并站稳都需要很认真，消耗80%的注意力和控制力，不能分心。

大脑真的很厉害，不到一分钟就可以重新控制这孱弱的躯体。

大概周六早上六点多，打开手机开始看一下甲流的信息，期望得到类似于新冠七日症状图，让我做好心理准备。然而没有一点信息。

看了几个说甲流比新冠痛苦的，都是得过新冠的，没什么参考性。

周六早上其实没有清醒很久，看了半小时不到的视频就又躺下了。

八九点（下一个喝水尿尿循环）又醒了，回了手机的信息，感到有点饿，吃点零食。平时早上很少感到饿。但实际上吃不多，远没有平时吃得多，吃两口就没食欲了，硬是又塞了两块饼干。

想着今天就看剧吧，看了一集三体电视剧就又头晕了。好的，身体不想看就不看了。再睡。

十点多，醒来继续喝水尿尿循环，精神和体力依旧没有变好也没有变差。基本上我是间隔6小时吃一次药，这是最后一次吃药了，因为药吃完了。我有点慌，去检查了新冠时候备的还有啥药。

还有对乙和布洛芬，虽然知道这是缓解痛苦用的，对治病用处不大，还得靠我自己，但是心里安心了。

打开手机开始看甲流的治疗，社交媒体没一个靠谱的医生。心里开始想午饭的事情，虽然不是很有食欲，我还是叫了一份爱吃的黄焖。又睡下了。

十一点多，楼宇门铃把我叫醒，外卖到了，喝水尿尿，穿了衣服来吃饭。外卖米饭吃了四分之一，黄焖酥肉吃了四五口吧，最后两口还是硬吃的。实在是没什么食欲。

再躺回床上，想着买点水果零食，看到水果这么贵，只选了两个苹果两个梨和一斤香蕉，因为这是便宜的，常见的。意思是我懂他们，苹果中性开胃，梨清热解毒，香蕉清热解毒润肠。

哦，还有一瓶椰汁，也是清热解毒利尿的。

希望我能多吃多排加上清热解毒。

完成了下单任务就又睡了。

一点多，起床喝水尿尿，阳光很强，我就拉开了窗帘，正好外卖也送到了。我开始处理水果，贵也有贵的好，似乎是洗过的，我就跟水龙头意思一下。然后放到床头，一样一个开始吃。

就是椰汁有点凉，我有点怕，每次喝一点。

下午没有那么困了，精神和体力都开始恢复。又看了一集三体。看到昨晚朋友叫我去玩，很是后悔生这场病。

下午没怎么睡了，主要就是换姿势玩手机。体温在36到38多跳。

晚上五六点，又饿了，毕竟今天就没吃什么东西。心里在纠结是把中午剩的黄焖热热还是点份新的。我觉得我能吃一大碗，但我又知道我是在骗自己。

果然，我把中午的黄焖热了之后吃两口就不想吃了。强行把菜吃完了，肉吃了两口。配着水果算是果腹了。

虽然食欲还是不行，但是觉得精神和体力都在好转。

想着周六夜里再来一夜喝水尿尿应该就好了，早睡早康复，七点多就爬上床了。

### 周六夜间至周日快中午

没多久就醒了，第一次喝水循环，这次是大号，坐在马桶上感觉肚子都排空了，大便很软，后半部分都没料了，接不上了，噗噗噗地拉空气。

之后不知道几点醒了一次，喝水尿尿。体温在37左右稳定。

周日早上四点醒了，喝水尿尿，体温降到了正常的36.4，精神恢复到了70%，体力恢复到了50%，食欲恢复到了50%。

大脑迅速过了一遍要确认的事情，我是活着还是死了，然后是免疫系统赢了还是要休息一会再战。首先确认了感知细节，可以感知到。再次外出和人交际吃个早餐，确认我还活着。

然后是回来再躺一会看看免疫系统还战不战了，一直到11点，体温都没上升。

### 周日中午往后

基本确定大战结束，转入恢复期。中午订了外卖，日常量，双人套餐！减一份米。

身体上稍微有些酸痛，应该是大战之后还在清理战场，依旧是喝水尿尿，下午还洗了个澡。

由于早上四点多就醒了，周日晚上睡的也早点。

不耽误周一上班。

哈哈哈。

### 后

虽然从字数上看是周六的描述最多，因为周六的变化最多。但是要论难受和严重程度，还是周五晚。

周一上班没有感觉，中午吃的公司盒饭，晚上吃的速冻水饺。睡下时又有点难受，赶紧喝了姜汤。