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【海参食谱】这样做的海参汤最好喝!天天都吃不腻!

2022-08-22 18:31 作者:高大膳养生堂  | 我要投稿

大家好,我是膳小二,海参含有对人体有利的多种营养成分和活性成分,是一种优质的滋补食品。那么海参的料理办法有许多,今天膳小二和大家分享一道海参最鲜的做法,大家一起学起来吧!

鲜味海参汤

材料:

海参,鸡蛋,豆腐,姜,淀粉,葱花

详细做法:

第一步:首先把充分浸泡好的海参切条备用


第二步:把鸡蛋摊成饼


第三步:煎好的鸡蛋切成蛋丝,豆腐也要切成条备用


第四步:锅内热油,放入姜丝炒香,倒入清水。


第五步:煮沸后下入海参和豆腐,加入盐、少许料酒,小火煮10分钟。


第六步:下入蛋丝,大火煮


第七步:大火煮开后,倒入水淀粉勾芡


第八步:淋一点香油,撒适量胡椒粉


第九步:最后来一把葱花提香,完成


后语

大家好,我是膳小二,今天的分享就到这里啦,喜欢我的小伙伴可以转发给身边朋友哦,点赞加关注了解更多鱼胶知识!

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