被嘲笑、歧视、孤立......有什么办法让抽动症孩子走出自卑？

• 磊磊的妈妈告诉张春雷主任：孩子3岁时，就出现了眨眼、咧嘴、耸肩的情况。当时因为没有这方面的认知，所以就没有太在意，后来随着年龄的增长，孩子出现的症状变得越来越多。
   

• 同时，张春雷主任经过检查发现：磊磊还出现了缩鼻、撅嘴、怪叫、注意力不集中等情况，情绪紧张时甚至会全身抽动。通过一系列的检查评估，磊磊被确诊为[抽动症]。
  
  “一听到就哭，长大点了，就发脾气，摔东西”，磊磊妈妈说到这些时既无奈又心疼。

因为磊磊的病情，没有人和他玩，有些同龄孩子还会嘲笑他，这让磊磊非常的自卑。这些糟糕的体验让磊磊承受巨大的心理负担导致病情加重，病情加重又进一步加重情绪问题的恶性循环中。

当孩子遭遇嘲笑和歧视时，父母最好的做法不是一次次向他人解释，也不是将孩子与外界彻底隔绝。而是帮助孩子变得自信、强大，让他们学会应对外界的“恶意”，顺便进行正向引导和教育。

对于有情绪方面问题的抽动症孩子，除了要尽早去医院干预之外，家长可以从这3方面来疏导孩子情绪：

1、心理转移法
经常有家长留言问，为什么孩子情绪紧张或者开学的时候抽动症状表现更频繁？

其实是孩子通过做挤眉弄眼、耸肩等动作，能让他的身体肌肉有暂时放松，这也是孩子舒缓压力的一种方式。

当孩子出现抽动行为时，我们能做的就是不要强制去控制，采用转移法。

发现孩子抽动厉害时，可以有意识的分散孩子的注意力，比如让孩子做些轻松愉快的事。

以此来通过肢体有目的活动来逐渐减轻和缓解孩子的抽动症状。

2、鼓励孩子融入集体
在孩子的人际交往方面，鼓励孩子和那些愿意成为朋友的正能量的同龄人沟通，让他们清楚自己孩子的情况，以获得他们的理解和接纳。

家长还要鼓励和引导孩子，积极参加各种有兴趣的游戏和活动，转移孩子的注意力。
 

3、让孩子的不良情绪释放
当孩子因为抽动引起不良情绪如哭闹、易怒、发脾气、扔东西、骂人等时，家长需要做的是宽容，而不是马上责备。

如果孩子情绪能够迅速释放，他的心理就会得到放松，抽动症状也会得到缓解。

专家提醒：4~12岁年龄段是儿童自我意识形成的重要阶段，这一时期来自外界积极或消极的评价，会对他们的自我意识和个性的形成产生重要影响。

如果在这一阶段经常受到家长责骂、老师批评、同学嘲笑，会对儿童身心发展产生巨大的伤害。

所以抽动症孩子如果得不到及时、有效的心理干预，不但难以建立自尊、自信，形成健全的人格，而且很容易产生反社会心理！

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广州天使儿童医院
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