代文新专家：停止食用“1黑2白”，或可远离甲状腺疾病

       今年28岁的张丽丽，家住在湖南一农村，是一名初中老师，因为带的不是毕业班，还是相对清闲的。

　　在前段时间，丽丽在上课的时候，感觉到自己的说话的声音有一些嘶哑，还以为是最近喝水比较少导致的，就在睡前喝了一些水，没在放心上。

　　但半个月的时间过去了，情况并没有好转，于是就急忙去医院检查了，在经过检查以后，医生告诉丽丽她患有甲状腺结节。

　　这使丽丽非常地困惑，自己经常喝水，也不抽烟、不喝酒，怎么会被检查出来患有甲状腺结节呢?

　　医生在和丽丽沟通以后，发现丽丽的饮食上面有着很大的问题……

　　代文新专家：停止食用“1黑2白”，或可远离甲状腺疾病

　　“1黑”——臭豆腐

　　丽丽在平时课余的时间喜欢去学校街边买一些臭豆腐吃，但她不知道的是，经常吃臭豆腐的话，会加速甲状腺病变。

　　医生解释道，一些商贩所使用的油，是反复使用的油，里面会产生非常多地有害物质，其中就包含苯并芘，这种物质是一种致癌物，在身体里面堆积过多的话，会加速甲状腺病变、癌变。

　　“2白”——虾皮、白萝卜

　　虾皮

　　很多人喜欢在熬粥或者馄饨的时候，在汤里面加入一些虾皮，来提升食物的口感，丽丽也非常喜欢这样吃。

　　但是虾皮属于海产品的一种，里面含有丰富的碘元素，经常食用的话，会造成身体里面的碘元素含量超标，造成身体内分泌失调，加速甲状腺病变。

　　白萝卜

　　白萝卜在日常的生活中是比较常见的，但是甲状腺不好的人，还需注意远离。

　　因为白萝卜里面含有一种名为硫氰酸盐的物质，这种物质在进入身体以后，会不断地刺激甲状腺的组织，加速甲状腺病变，对身体的健康非常不利。

　　医生：甲状腺患有疾病的人，身体会出现3异常，莫要忽视

　　1、出汗较多

　　人若是长时间处在炎热、剧烈运动或是体力劳动的情况下，会有出汗较多的情况，但若是没有这种情况，而出现出汗多的情况，就需要及时注意了。

　　因为甲状腺受到损伤以后，甲状腺激素分泌会出现失衡的状态，造成T3、T4在身体中过多，就会有出汗较多的情况出现。

　　2、体重降低

　　甲状腺的功能在出现异常的话，促进甲状腺激素分泌量上升，进而使身体内代谢能力迅速上升，大量的能量被消耗掉，就会有体重降低的情况出现。

　　3、睡眠不好

　　甲状腺若是受到损伤的话，会使身体的内分泌系统受到影响，导致身体内激素出现异常，造成内分泌失调，影响到睡眠的质量。