银屑病如何护理？

　　银屑病是一种免疫介导的慢性皮肤疾病，它会导致皮肤出现红色斑块和厚鳞屑。以下是一些关于银屑病护理的建议：

　　1.保持皮肤清洁：用温水和温和的清洁剂清洁皮肤，避免使用过于刺激的肥皂和洗浴产品。避免热水和长时间的浸泡。

　　2.保持皮肤湿润：使用温和的保湿霜或乳液，帮助缓解皮肤的干燥和瘙痒感。选择不含香料和刺激性成分的产品，并在皮肤湿润的时候使用，如洗澡后轻轻拍干皮肤后立即涂抹。

　　3.避免刺激：尽量避免摩擦、刮擦或搔抓银屑病病损区域，这可能加重炎症和刺激皮肤。

　　4.日光照射：适度的阳光照射有助于一些银屑病患者。在医生的指导下，可以在早晨或傍晚时段外出晒太阳。

　　5.管理压力：银屑病与心理压力有关，因此学会有效管理压力可以对病情有积极的影响。尝试使用放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等，以缓解压力。

　　6.药物治疗：银屑病的治疗可能需要药物干预，需要遵循医生的建议，

　　北京国丹白癜风医院李瑞斌主任提醒大家：出现银屑病时切勿自行用药，及时就医才是促进疾病更快恢复的良药。

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