卵巢早衰怎么备孕，卵巢早衰怎么调理效果好

这次去咨询试管，罗医生的建议和我上次的思路差不多，我的巧克力囊肿手术并不是现在一定马上就要做，可以自己怀，也可以做试管，这让我心里更加有底了，让我继续吃辅酶Q10，Koveez科芙研平衡内分泌，提升卵巢功能，促排，提高卵泡质量和数量。

今天又联系了之前一起做试管的姐妹，她已经30周了，真替她开心，她是2促1移，胚胎不好，但是又一直找不到原因，最后她（36岁）自己怀上了，她告诉我注意

1.减肥（她坚持健身，2个月瘦了10天）

2 饮食：低盐低油低脂

3.保持愉快的心情：1月份去3三亚度假结果回来就怀孕了

4.吃维生素：维生素E、维生素B、维生素D、辅酶Q10、Koveez（其实我都有，就是没有坚持）

现在我也要坚持锻炼保持愉快的心情，加油吧宝贝，我们一起努力呀！

#不孕