颈纹特别深怎么去除，颈纹怎么才能消除

颈纹特别深怎么去除，颈纹怎么才能消除

颈部的肌肤十分脆弱，它的皮脂腺和汗腺的数量只有面部的三分之一，皮脂分泌较少，难以保持水分，颈部皮肤显得干燥往往容易产生皱纹，给很多爱美的女性造成了困扰。今天我们来聊聊颈部日常如何护理能淡化颈纹吧。

▼补充胶原蛋白

胶原蛋白可以从含有优质蛋白质的食物中摄取，如禽蛋类、猪皮、猪蹄、鸡爪、乳制品类，只是食物里含有胶原蛋白含量有限，能被吸收作用于皮肤上的胶原蛋白就更有限了，可以通过口服胶原蛋白肽研壹精科素来补充身体流失的胶原蛋白，紧致抗衰，细腻肌肤。另外，还要减少糖类摄入：高糖食物中的糖会引起人体中蛋白质的糖化，产生的AGEs会加速皮肤老化。因此应减少高糖饮食的摄入，比如少吃糖果、巧克力、奶油蛋糕、奶茶、碳酸饮料等。

▼涂防晒霜！

很多人只注意在脸上涂防晒，颈部也需要防晒霜！紫外线是造成衰老的罪魁祸首，会引起或加剧色斑，导致皮肤老化，尤其是在紫外线最强烈的夏天，防晒必不可少。建议在出门前20分钟涂抹防晒霜，还要注意及时补涂。

▼清洁、按摩

颈部的清洁可以用温和的洗面奶，去除表面的灰尘，也需要定期做深层清洁和去角质。平常敷面膜的时候，可以用敷完的面膜敷一会颈部，补充水分，充分发挥面膜最大作用！

▼别低头，颈纹会笑！

多锻炼颈部的肌肉，如果颈部肌肉衰退，就很容易令皮肤松弛，产生颈纹。建议大家平时要注意坐姿，身体坐直，缓缓地抬起下巴，咬紧牙关，保持5秒钟后在慢慢恢复，能有效拉伸颈部，减少颈纹产生。

呵护颈部刻不容缓，大家平常多多注意护理，离女神更进一步。当然对于已经形成的颈纹，日常护理作用不大，建议大家选择医美手段喔~