练习八段锦之后我变了

跟风练习的八段锦，真是我的救星！！！ 练习后的变化： 1 睡眠变好了，晚上再也没有睡不着了。 2 排便顺畅，练习几天之后，真的是超丝滑 3 作息规律了，晚上睡得着，白天不瞌睡。 4 眼袋黑眼圈会变小变淡哦！这是意外的收获啦。（练习几天之后，妈妈说感觉我的眼袋没有以前明显了）一定要坚持下去！！！