记录生活12-06

昨晚又吃了两包牛肉 （共36g） 两片饼干

早餐：超大一个雪莲果（感觉有一斤了）  两个黑芝麻丸

上午：一些花生（30粒左右）

午餐：一包干果

下午：方糕

晚餐：花菜  芹菜  包菜丝炒鸡蛋  紫薯酥  炒饭  炒面  茄汁鸡排