Vlog | 永远不要提前焦虑还没发生的事!

永远不要为了没有发生的事情而提前焦虑!
过度准备综合症
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想的太多,做的太少
1.停止自我PUA
扔掉恐惧、焦虑
2.减少胡思乱想的内心戏
面对一件事,不要想太多,直接去做
3.允许生活中不确定的存在
试错是让你最快成长的办法
很多事情,想多了都是问题,做多了都是答案
我最近才发现,过度准备、提前焦虑的结果,
只是自乱阵脚,丧失信心,对问题的解决没有任何帮助~
毕竟,我们来到这个世界唯一的意义,就是让自己活的开心~