打工人减肥日常～

2023.8.9 今日体重54.70kg（所以放肆吃三天，胖了三斤）

早饭

一盒豆本豆，一包苏打饼干

中饭

土豆烧牛肉，黄瓜火腿鸡蛋，米饭，青菜鸡蛋汤

晚饭

一个苹果，一盒酸奶，一包苏打饼干