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夏天减脂新吃法!酸辣爽口的捞汁粉丝!好吃不长肉!

2022-11-01 13:53 作者:bili_170178778  | 我要投稿

捞汁粉丝

🤔


食材🥒:

粉丝——两捆

莲藕——少许

蒜🧄——3瓣

柠檬🍋——1个

小米辣——3个

西兰花🥦——适量


做法:

1、将西蓝花放入碗中加盐和小苏打浸泡10分

钟⏰,莲藕切片,蒜🧄切末,小米辣🌶️切圈,柠檬切四片备用🤔



2、将粉丝、西蓝花、莲藕煮熟,大约3分钟⏰就可以了,煮熟后捞在清水中过凉备用😃


3、碗中加入小米辣、蒜末、🥣柠檬片,再加4勺

生抽、3勺陈醋、|小勺白糖、|小勺盐、少许

鸡精,再倒入适量矿泉水,搅匀后捞入粉丝和

配菜,就做好啦!😃🤤




美味的捞汁粉丝就做好了👌

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