每一个当下都是平衡的，那么人一定是健康的

真正的健康其实就是平衡，是和谐。

换言之，要想达到真正的健康，就必须全方位地调节自己的生活状态，包括饮食、起居、运动、呼吸 、思想、情绪等等。

总之，就是要从生活中的每一件事，每一个时刻做起，使每一个当下都是和谐的，平衡的，那么人一定是健康的。

念头对于健康有着极为重要的影响。越是大病重病，越是要重视调整自己的念头。

因为念头关乎五脏六腑的平衡，一念善则五脏六腑归于和谐；一念恶则五脏六腑失去和谐。

除配合正确的医术外，若能全心全意地整自己的念头，使之时时处于真善美的状态，才能最大限度地促进大病重病康复。