平台期一定要试试这个！简单好吃还掉秤～凉拌豆腐不开火减脂餐

凉拌豆腐

食材:

一盒内脂豆腐，一瓣大蒜🧄，一个小米辣🌶️，香菜，葱

做法:

1、内脂豆腐取出后用清水轻轻漂洗干净，用勺子🥄弄成大块放入碗中🥣

2、大蒜🧄拍碎切成细细的蒜末，小米辣🌶️剁碎，香菜小葱切碎备用

3、酱汁:蒜末，小米辣，一勺🥄红油辣椒，两勺薄盐生抽，一勺香醋，一小勺蚝油，几滴花椒油，少许盐，少许鸡精，混合均匀 🥣

4、把调好的酱汁淋在豆腐表面，稍微腌制几分钟⏰让豆腐入味就可以吃啦~🥰