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帕梅拉 - 12min 乐趣有氧| 欢乐暴汗高效燃脂第3弹 (Pamela R

2023-04-03 13:47 作者:bili_89907630470 0人读过 | 我要投稿

12min 乐趣有氧！

00:14

开合击掌，2×开合跳+2×侧出拳，举臂击掌

01:16

劲舞团，超能量展臂扩胸等等

08:55

踏步+上举出拳等等

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