固原眼科：关于近视的一些“冷知识”，你都知道吗

　　如今，近视的人越来越多，我国近视人口几乎达到所有人口数量的一半，尤其是我国青少年近视人数呈递增趋势，这种情况不容乐观。那么，多了解一些关于近视的知识是相当有必要的，现在我们跟固原爱尔眼科医院视光科吕颖哲主任一起来看看关于近视的一些冷知识吧！

　　近视不可治，框架眼镜、激光手术、晶体植入，都只是矫正视力的方法。

　　儿童青少年睡眠不足，会增大近视的概率。

　　6周岁以下的儿童刘海过长遮挡住视线容易导致近视。

　　吃甜食过多不仅会导致肥胖还导致近视，所以儿童青少年一定不要挑食，严格控制每日糖量摄入。

　　科学研究表明，孩子每天晒2-3小时的太阳，可以预防近视。

　　近视的儿童青少年，如果度数增长过快，可以根据医嘱，尝试角膜塑形镜延缓视力增长。

　　成年了，也会近视。

　　近视了，老了依旧会老花，老花和近视不相互抵消。

　　经常眯着眼睛看东西还会导致散光的增加。

　　高度近视尽量定期到医院检查眼底情况，并发症严重可以致盲。

　　高度近视尽量避免一切剧烈活动，比如：过山车，甚至是眼保健操时眼球转动不能过于剧烈。

　　建议一副眼镜佩戴不超过两年。

　　近视眼戴上眼镜看到的画面其实都是变形的。

　　配眼镜可以把近视和老花配在同一块镜片上，例如渐变镜。

　　不要过于追求时尚，选择不合适自己的镜框；比如选择大镜框遮脸型，一般镜框越大，视觉质量越不好。

　　大多数眼镜店没专门的验光师，配镜验光尽量到正规的眼科医院。

　　看到这里，注意了，说明你已经需要抬头看一下远处，持续20秒，放松下你的眼睛。