抑郁症是身心能量不够了。身心在中医来看其实是一个东西，叫形神一体，中医的神包含了

抑郁症是身心能量不够了。身心在中医来看其实是一个东西，叫形神一体，中医的神包含了心和意。

现代医学里面常说的抑郁症，在中医来看，很多情况下其实是因为整个身体的能量不够了。

当我们身体的能量低到一定水平的时候，我们的精神、意识和心智的运作能力都会下降。

身体内部的运行也出现问题，比如出现高血压、高血脂、高血糖，或者心动过速、心率失常，这些其实都是能量变低后身体无法负荷、无法正常运转。

在情感上也是这样，当一个人能量低的时候，可能他的表达和接纳能力都会出现一些问题。

而在意识、思维和社会交往上，可能相对来说会封闭一点，只会吸收某一类他愿意吸收的东西，其它的都拒绝，甚至以前能吸收消化的东西也开始拒绝。

当到达了这个状态，就成了“被压缩的人”，他的形、气、神或者说身、心、意都被压缩了。

一旦到了这个状态，就进入了一个低水平的循环，他的身、心、意整体地就会往下走。

说到这里大家可能就明白，现在说某人是抑郁症，一般人会想这只是一个心理的问题。

但实际上它绝对不是一个简单的心理问题，而是整个生命的问题。

我们透过疾病找原因

我们需要想一想。

第一个问题：抑郁症只是大脑的吗？

现在医学的观点是：抑郁症的心理问题，是大脑里的化学物质变化导致的。

比如说多巴胺，一种神经递质，心理状态和情绪会受这种物质浓度变化的影响。现在很多精神类药物的研究都是基于这类认识。

抑郁症难道真的只是大脑的化学递质的变化吗？

第二个问题：是头脑先病还是身体先病？

现代医学和心理学认为这是心理和头脑的问题，所以让患有抑郁症和某些精神疾病的人，吃很多抑制这些化学元素或者让头脑停止工作的药。

但是这么多年实践下来，效果并不是很好。

对于一个整体的人来说，他的生活态度、生活方式；

他的情感、思维、认知、行为模式的改变，

难道只是由于这些化学物质的变化吗？会不会是倒过来呢？

会不会是因为我们的身、心、意出现了问题，

而产生了这些化学物质的变化？

就像一颗种子长成一棵树，不能说这些树叶、树枝和树叶上的虫子是产生这棵树的原因。

人都容易被误导，别人说什么，就是什么。可是如果不究其根源，找到病因所在，病是治不好的，问题也不能解决。