好久不见了，大家早上好
说说这半年我干嘛去了： 去年失业在家，从下半年开始处于灵活就业状态，整天网上冲浪，真的变成了一个家里蹲废物。 临近去年年关，生了大病，今年年初考编未果。 巨大的压力让我体重骤增。 大量的信息碎片涌入脑海，使我难以入眠，经常凌晨4点以后才能睡着。 互联网充斥着大量的负能量，让我觉得人生已无希望。 我变得不爱出门。 然后突然有一天，我决定了。 我把之前的所有日记都看了一遍（不是lulu的，是我自己写的日记，这个习惯也是看她直播后才开始养成的）。 然后我卸载了所有的社交软件，不过我觉得不够，就找了一个以前的旧手机拿出来使用，用于接打电话、发短信。 我强迫自己远离网络，去读以前买的没有来得及看的书，找以前的高数题开始写，阅读非母语的文章，总之就是避免从外界获取负能量的东西。 今年5月份我在某个小县城找了一份工作，虽然赚得少了点，离大城市也远，但是能放慢自己的节奏。 这份工作有一点好处，不用挤地铁、赶公交，在通勤路上浪费时间刷手机，每天下班后可以看见日落，那是让我最放松的时刻。 然后我开始学习跑步，慢慢地跑，按照自己的节奏跑，从2公里、5公里，到10公里，累了就走一走。 上班的地方，有个闲置的健身房，平时几乎没有人来，我就利用下班时间锻炼。从有氧到无氧、徒手到器械，2个月我瘦了17KG，体脂率也下降了很多。 我也不点外卖了，就吃得很清淡，方便收拾（鸡胸肉便宜又好吃）。 得之坦然，失之淡然。我真的喜欢看冬泳怪鸽大叔的视频，也收获了挺多。活得简单一点，不去跟别人比较，把身体照顾好比什么都重要。 希望大家也能保持元气！
