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脂肪肝加肝功异常可以做哪些运动?

2023-02-20 10:15 作者:三十年消腹水  | 我要投稿


假如被诊断为脂肪肝,可以锻炼,但是要注意方法,选择合适的时间。
首先,如果脂肪肝不是很严重,可以进行体育锻炼。如果你的肝功能不好,有肝衰竭或肝硬化,肝功能严重异常,建议暂时避免运动,多休息,积极保护肝脏,肝功能正常后积极参加体育锻炼。
注意方法。我们应该根据自己的身体状况选择合适的运动量和正确的运动方式。最好做有氧运动,比如跑步、骑自行车、游泳等。同时要注意循序渐进,持之以恒,避免短时间内过于剧烈的运动。

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