别让外界挟持自己感到快乐的自由

我：有什么意见给我吗？

🕊️：没什么建议，你过好自己的生活就好了，让自己每天开心快乐充满热情幸福

我：怎么样才能让自己每天开心充满幸福？

🕊️：有很多方法，比如开心快乐分享与做让自己开心的事情

我：刚刚我问的时候你说只要足够无聊就能学会如何让自己开心呢

🕊️：是的因为我知道你会把这点写上，你就是这样的人

很多时候人们只要足够无聊，足够不开心，足够难过

他们就不想再继续品尝难受无聊和不开心了

有时候人们总是在问：

上天啊！神啊！上帝啊！

能不能发生一些事让我不那么悲伤不那么难过不那么痛苦

但很多时候

其实上帝和神明希望他们能自己学会如何逗自己开心

如果由外界满足自己，对外索取的开心快乐

那么如果别人一旦不再给予这些开心快乐的源泉，那么他们就能控制这些由外在得到满足的人了

如果神明答应了他们的要求，就相当于把孩子变成瘾者

上瘾的人，对别人施与的快乐上瘾

（这里指的上瘾，有对活动的上瘾，比如酒瘾烟瘾，也有对别人给予感情的上瘾，比如过分的依赖陪伴太过卑微渴求别人施舍感情那种）

给予的人某种程度上就拥有控制接受者喜怒哀乐的自由了

那么那些对外界的快乐“上瘾”的人某种程度上就丧失支配自己情绪的自由了

由着别人的施与或者不施与而获得短暂的喜悦或难受

我：这段话让我想起了很多东西，可以让人上瘾的东西有很多，只是无论是什么，

人们都应该记得他们的快乐是可以自我满足的，他们自己本身拥有令自己感受到开心快乐的能力

🕊️：是的，更深层次的表达是：人们不应该忘记外界的诱惑和快乐虽好吃好玩，但不要忘记，千万不要忘记，这些玩乐的方式当初就是由人类创造的

当你对某种东西上瘾，或者说感觉离不开某些事物时

不要忘记

你既是享受果实的人，也是种果树的人

你可以选择种苹果还是梨子，不要被果实的诱惑而支配了自己

情感也是如此，你可以选择爱这个人或者不爱这个人，爱深爱浅，爱多爱少

不要被外在的果实：玩乐方式、他人给予的感情，挟持了你快乐和悲伤的自由